手足口期间 吃喝巧安排

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  孩子患手足口病时都不爱吃饭、喝奶,因为口腔里的疱疹发生溃疡时,吃东西会很疼。所以,患病期间要给孩子的饮食做些调整,既能保证营养,又尽可能地让孩子感觉舒服些。
  手足口病是由肠道病毒引起的一种常见的传染病,多发生于5岁以下的孩子,可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡。手足口病的治疗以对症支持治疗为主,大多数孩子因为口腔疱疹、溃疡,会出现流口水、拒绝进食、呕吐、哭闹不安等表现,重症的孩子有食欲减退甚至不能进食的表现,因而营养支持及科学喂养在手足口病治疗中就显得尤为重要。
  奶和水的调整
  母乳喂養:少量多次
  母乳喂养的孩子应继续母乳喂养,但是可以较平时缩短每次哺乳的时间,少量多次地喂养。
  配方奶喂养:稀释奶液
  可以先将配方奶用等量米汤或水稀释喂孩子喝,也可用奶谷类混合物,每天喂6次,保证孩子在患病期间能获取到足够的热量,之后逐渐增至全奶。稀释奶液能减轻对口腔疱疹的刺激,不仅补充了水分,还能保证孩子在食欲减退的情况下获得营养。
  多喝温开水
  患病期间要尽可能让孩子多喝水,因为喝水有三大好处:
  可以起到冲洗和清洁口腔的作用,防止疱疹感染。
  孩子得病时,尤其是气温高的时候,容易引起脱水和电解质紊乱,适当补水可以防止脱水。
  补充水分有助于退热。
  清淡饮食的同时注意营养均衡
  食物性状和量:由稀到稠,由少到多
  孩子患手足口病期间,食物宜选择易消化、柔软的流质或半流质食物,如牛奶、稀饭、绿豆汁,清淡的汤、烂面等,以减轻口腔疼痛,同时也有利于溃疡处的愈合。食物要温凉、清淡、可口,千万不要给孩子食用油腻、冰冷、辛辣、过咸的刺激性食物。
  6个月以上已经添加辅食的孩子,可继续喂他吃已经习惯的食物,比如稠粥、面条,并加些熟植物油、蔬菜、肉末或鱼末等。饮食原则是由稀到稠,由少到多,逐渐恢复到平常饮食。妈妈要鼓励孩子多吃,喂养时可转移他对疼痛的注意力,给孩子创造一个轻松愉快的进食环境。
  已经能够吃家庭正常食物的孩子,患病期间除了吃易消化、柔软的食物,吃饭可调整为少食多餐,而且要少吃零食,因为吃零食会加重口腔黏膜的刺激,减少唾液的分泌。
  此外,孩子因口腔疼痛,咀嚼吞咽困难,唾液会经常流出,从而导致消化液流失,妈妈要嘱咐孩子尽量咽下唾液。
  食物种类:高蛋白、高维生素
  患病孩子的饮食宜选择高蛋白、高维生素的食物,同时注意食物的荤素搭配。很多家长认为孩子在生病期间,尤其是发热期间不能吃鸡蛋和牛奶。其实,鸡蛋和牛奶含有丰富的优质蛋白质,是孩子发育必不可少的营养素。而且孩子生病的时候,体力消耗很大,需要有大量的营养素来补充,以增强抗病能力。所以,只要孩子愿意进食,家长不用刻意远离这类食物。可以把鸡蛋做成鸡蛋羹或鸡蛋汤,这样口感更细滑,更容易消化。
   吃喝前后,做好口腔护理
  对于患手足口病的孩子,一定要特别注意口腔清洁。手足口病引起的口腔黏膜疱疹容易导致孩子口腔疼痛,家长要帮助孩子在饭前和饭后用生理盐水或温开水漱口,保持口腔清洁。对不会漱口的小宝宝,可以用棉花棒蘸生理盐水轻轻地清洁口腔。
  另外,家长也可以采用这样的口腔护理方式来给孩子减轻口腔的不适,促进溃疡愈合:
  将维生素B2小药丸溶于水后,加上维生素AD滴剂和蒙脱石散粉(维生素B2、维生素AD、蒙脱石散药店均可买到)调成稀糊状,涂在孩子的口腔疱疹处,有助于减轻疼痛,促使糜烂早日愈合,还能预防细菌继发感染。
  年龄较大的孩子还可将西瓜瓤挤出汁或西红柿对切挤出汁后,含于口中1分钟左右咽下,每天2~3次,对促进糜烂处愈合效果也非常好。
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