“太疲倦了”，这是你第一个反应。
　　是的，一天8小时的工作，还有忍受城市里拥挤的交通……这种生活的唯一结果就是疲倦。而疲倦正是性生活的大敌。你该怎么办呢?你必须把做爱放在非常重要的位置上，必须把做爱安排进你繁忙的生活中去，必须找出做爱的时间。
　　
　　如何制订你们的性爱计划?
　　
　　1　下班后直奔大床
　　不要把做爱规定成只有晚上睡觉时才能做的事。在吃完晚餐，看过电视之后，疲倦就会渐渐地侵袭你，白天的压力也发生了作用，此时你糨糊般的脑袋只剩下一个念头：睡觉。
　　所以，在晚餐前做爱吧。一周有那么一、两天，在回家之后和她一起直奔大床!
　　2　来一次浪漫而私密的约会
　　下班后相约看一场电影。即使你们是同一个办公室的，最好也各自准备好，各自去电影院，在电影院的长队里来个浪漫的相会。确定你们的座位在某个靠后的阴暗角落里，你们当然会享受电影，不过，更重要的是享受彼此。
　　相信在电影结束之后，你们都已经进入情境了。在回到家里之后，你们都不会有第二个念头了!
　　3　每周里特别的一天
　　也许你会有这样的误解：做爱是自然而然发生的事情。你等着，等着，等待着那最佳时刻，但它却永远没有到来。所以，在一周中挑选出某天来作为做爱的日子还更明智一些。
　　这样，在前一天晚上，你潜意识地就会更好地休息，为这天做准备。或者，提前给她留个爱的信息，也能充分激发起对彼此对这天的期待。
　　4　激情周末
　　周末怎样过才好?很多人都认为，离开家，来一次性感之旅是个不错的选择。不过，有时候这并非可行，这需要准备的假期就够你忙乱的。而且，虽然期待的是一次浪漫之旅，但你也有可能是去人群里扎堆儿。
　　所以，只要没有父母要探望，没有朋友来访，在家里痛痛快快地享受两人世界，也许更好。星期四，你可以抽空逛商店，制造朦胧的灯。营造浪漫的酒，激发欲望的食物，可都是必备品。
　　好的，周五了，对其他所有的事情说拜拜。放些煽情的配乐，就可以和她开始专属于你们的激情周末了!