【摘 要】
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(接上期)第八种:“弹”着走在健步走的过程中,在一定的距离上,进行前脚掌用力蹬地,使步伐具有弹跳感的行走锻炼方法。旨在强化脚部肌肉的弹性,保证脚
(Continued) Eighth:
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(接上期)第八种:“弹”着走在健步走的过程中,在一定的距离上,进行前脚掌用力蹬地,使步伐具有弹跳感的行走锻炼方法。旨在强化脚部肌肉的弹性,保证脚
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