全职太太回归家庭，主要以家为中心。如果女人善于安排自己的生活，善于交际，善于在孩子或持家中找到满足感，做一个全职太太是幸福的。但是，如果女人对全职太太这个角色本身就耿耿于怀，无法全身心投入，缺乏自我调整的能力，她心灵的空间必然会越来越狭窄。与此同时，老公的活动天地却越来越广阔，随着夫妻之间新鲜感的退却，男人会因为内外世界的反差，逐渐“看到”老婆越来越多的缺点，必然会导致夫妇之间情感产生罅隙。
　　张女士最近有点烦，自从女儿出生后，她就辞掉工作，专心当起了全职太太。可随着女儿慢慢长大，他们又换了大房子，每天早上在丈夫和女儿走后，张女士就觉得整个房子里空荡荡的。由于她性格比较内向，也不喜欢跟陌生人打交道，所以除了在家看电视就是睡觉。慢慢地，她感到极度无聊、失落，稍遇不顺心的事就哭，弄得一家人一言一行都要小心翼翼。而且一向睡眠很好的她开始失眠，记忆力明显下降，终日胡思乱想，遇事总往坏处想，连看电视、看书都无法集中精力，還经常会突然出现紧张、害怕，同时伴有心悸、胸闷、气促、多汗等症状。这时她必须下楼转一圈，否则就感觉随时要崩溃。
　　尤其是近来，她感觉丈夫对她很冷淡，还经常不回家。她敏感地猜测，丈夫是不是有了外遇，这让她产生了恐慌与不平衡，就跟丈夫哭闹，丈夫却更加反感而不理她。张女士觉得自己很委屈，自己全心全意为了家，为了丈夫，却得到这样不公正的对待，而自己现在年纪大了，与社会脱节很久，即使想回到原来的职场，也很不容易。在恐惧、怨恨与焦虑中，她觉得自己前路渺茫，快要崩溃了。
　　一旦丈夫成了女人生活的唯一支点，她在家里数着时间，盼丈夫早点回家；而丈夫却有自己的空间、工作，常常晚归。这样时间长了，很容易使在家的妻子产生怨妇心理，与丈夫也会渐渐失去共同语言。很多全职太太都有“失去爱”的恐惧心理。
　　社会进步的标志是职业妇女的增加，不过全职太太在我们的身边也不少见。有段时间，社会上曾经流行的观念是：妻子在家里照顾家庭，让丈夫全力在外挣钱或者事业爬坡，这样的格局可以实现更多的家庭财富。在现实中，妇女回归家庭会带来不少的问题，也使全职太太成为心理脆弱的一个群体。
　　首先，妇女回归家庭，就使她们离开了社会，活动半径越来越小，而丈夫的活动天地却越来越广，这必然会导致夫妇之间出现越来越大的反差。其次，丈夫和孩子成了她生活的唯一支点，而丈夫和孩子都各有自己的空间，这样时间长了，很容易使在家的妻子产生怨妇心理，与丈夫孩子也会渐渐失去共同语言。此外，全职太太还会产生强烈的焦虑。比如丈夫迟迟不回，她就要担心他在路上的安全，更担心丈夫在外面花心，对她的家庭地位构成威胁，于是对晚归的丈夫怀疑、盘查。
　　夫妇俩距离的扩大，还必然使两个人之间产生矛盾。最常见的情况是，她在家里等了一天，很想跟丈夫说说话，而丈夫在外劳累一天回家后，只想倒下休息，这会增加她的怨恨心理。时间长了，这样的家庭很容易出现“家庭冷暴力”，即丈夫对妻子不理睬。
　　“失去爱的恐惧”这种心理，在全职主妇这个群体里是最多的，她们心里越恐惧，就越想挽回，但越难以挽回，因为在某种程度上，回家就意味着弱势，在男性中心的文化中，丈夫会渐渐获得一种居高临下的心态，会觉得“是我养活了你”，这将导致两人之间的距离更加扩大。
　　全职太太除了照顾好家庭，应该学会合理安排自己的时间，增加一些个人的爱好，扩大自己活动的圈子。夫妻间增强沟通交流，增强信任，少冷战，多考虑对方感受。作为丈夫也应该推掉不必要的应酬，尽量早点回家，毕竟，辛勤苦累忙最终也是为了营造一个温馨和谐的家。