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在当今社会，物质生活的高度发达与体育健身的相对匮乏已形成鲜明的对比，究其原因，主要是人们生活压力加大和体育锻炼的不连续性造成的。高校体育作为学生进入社会前的最后一个学校体育阶段，培养学生的终身体育意识依然成为高校教育的一个目标。本文探讨了在高校体育教育中如何建立终生体育教学模式的理论和实践方法。