“你幸福么？”随着央视的大型幸福调查的开展，幸福与否越来越成为人们最核心的话题。而对于职场人而言，职场幸福指数将直接影响其工作质量与生活质量。而提高职场幸福指数，有时很简单。
　　协作之前做好沟通
　　我在一家公司做销售时，为了参加第二天的一个投标，我让销售助理紧急赶制标书。标书做好后，我一翻看傻了眼：我们公司系列产品的报价全部比我预定的价格要高。我指出后，销售助理还振振有词：“前几天我给你做的一个标书，不也都是这样报价的吗？”我解释说：“前几天那是个几万的小标，价格就得高些，要不然，抛掉物流等等费用，公司根本就不挣钱。但是，这次是几百万的大标，竞标的公司很多，如果咱们不把报价压下来，我们有什么胜算？”销售助理不满地说：“你事先告诉我调低几个点就好了，害得我还得重新修改这些产品的报价。”我们公司的系列产品有几百种，那天，我加班很久才和销售助理一起把报价重新调整好。当时，我感觉自己简直是身心疲惫，累得说不出一句话。
　　心得：人在职场，很多工作需要别人协助你完成。每个人对这项工作的看法以及领悟力不同，因此，做出的工作结果可能和你预想的差别非常大，而返工更是费时费力又窝火。因此，需要工作协助之前一定要和对方进行有效的沟通，这样可以大大降低出现问题的几率，避免许多影响职场幸福的事件。
　　把时间拨快一刻钟
　　我刚走向工作岗位的时候，常常因为各种原因而上班迟到三五分钟，或者十分八分。有时是因为乘坐公交车遇到堵车或者连续的几个红灯，耽搁了很多时间；有时是因为乘坐地铁排队的人太多而没有挤上去，只能花费好几分钟去等下一辆；有时是因为走进写字楼的时候，电梯刚刚升上去……不要小看迟到的这点时间，要取消当月的全勤奖甚至会扣工资，并且考勤结果会影响老板对你的看法，任何一个老板都不会喜欢一个经常迟到的员工。而作为员工，一边为迟到扣钱心疼，一边为被老板扣印象分而焦虑，心情自然不好。
　　心得：职场上很多人喜欢踩着点去上班，但是，计划赶不上变化，上班路上，会有很多影响准时到达单位的因素。因此，最好把手表或者手机时间向前调快一刻钟，这样，提前一刻钟出发，就能避免迟到或者大大降低迟到的次数，可以避免或者减轻为此带来的坏情绪。
　　桌面干净，文件等放置有序
　　我的办公桌曾经比较凌乱，快递外包装、圆珠笔等等到处都是，看着心里确实不舒服，不光办公桌面凌乱，我的抽屉也是乱糟糟的，重要文件、记事本、通讯录等放得很乱。
　　工作期间，即使不抬头，眼角的余光也会把凌乱的桌面尽收眼底，把心情影响得也非常凌乱。有次需要给客户快递一份合同，于是，我叫住前来送快递的小伙子，让他马上给我带走快递。但是，通讯录放哪了？我几个抽屉一阵乱翻，才找出我的通讯录。快递行业是最讲究时间观念的，快递小伙子等得一脸的不耐烦，我为耽搁人家的时间而内心愧疚，和人家说话的时候，都是灰溜溜的。
　　心得：人在一个凌乱的环境中工作，眼角看到的都是障碍物，心情自然会受到很大的干扰，工作效率大大降低。另外，东西放置无序，容易在胡乱翻找中浪费工作时间，让自己和同事的心情都变得很坏。因此，职场人士要保持桌面干净，文件放置要有序。
　　2分钟内结束私人电话
　　永远有很多人不考虑你是否在上班，一有事就打电话给你。例如上班的时候，会接到朋友请我某日参加他婚礼的电话，我会和对方聊参加婚礼的都有谁，这些人我好久没有联系了，他们如今都在做什么工作，然后对方就会和我讲这些人近期發生的一些趣事，就这么聊着，有时候一个电话居然能聊半个多小时。如果一天接四个各种原因打来的私人电话，当天两个多小时的上班时间就会在聊天中白白浪费掉了。
　　心得：上班时，如果不能有效控制接听私人电话的时间，就会大大占用你的工作时间，在时间已经不充裕的情况下完成你的工作，你就会感觉力不从心，产生强烈的厌倦感。另外，如果因为接听电话而影响了工作质量，自然会受到上司的严厉批评甚至处罚，这个时候，心情会更加糟糕。