【摘 要】
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不久前,世界卫生组织执行委员会第113届会议在日内瓦召开。会议的重要议题之一,是讨论世界卫生组织秘书处提交的全球健康新战略草案。该草案是世界卫生组织秘书处在与各国政府、联合国其它机构以及一些社会团体协商后提出的,涉及到饮食、运动、生活习惯等影响健康的最基本因素,与每一个人都息息相关。 健康新战略认为,不健康的饮食、缺乏运动和吸烟是导致包括心血管疾病、Ⅱ型糖尿病以及一些癌症在内的非传染性疾病的主要
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抗衰老药物种类繁多,目前载入文献者不下数百种。如何正确选择、不失时机地合理应用抗衰老药物,既是老年医学中的一个重要理论问题,又是老年保健经常遇到的现实问题。本文根据近代老年医药学的研究成果,就抗衰老药物的合理应用作一概括的阐述。 抗衰老药物的分类 1.抗氧化类药物: 维生素A、 C、E、D、胡萝卜素、松果体素(褪黑素)、氯脂醒、超氧化物歧化酶(SOD)、核酸、硒、谷胱甘肽过氧化酶等
沐浴是人们洁身健身的一种方法,世界各国各族人民在长期的生活中,不但运用水来进行沐浴,而且发现了许多奇特的方法对健身、治病有明显的良好效果,于是相沿成习,流传下来,有的方法还跨越国界,传到了很多国家。现据所知介绍出来,供大家参考、应用。 海外的“健身浴”,除了大家熟悉的日光浴、海水浴、空气浴、森林浴和温泉浴外,还有黑泥浴、热沙浴、气泡浴、矿泉浴等11种独具特色的沐浴法,五花八门,十分有趣。 1
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