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写作作为语言输出的一种形式，既是作者表达自己的思想、观点的过程，也是外语学习中作为评价学习者学习水平能力的重要标准之一。在实践教学中，我们不难发现虽然经过两年的英语学习，但大多数学生的英语水平仍停留在高中时代，大学期间靠“啃老本”学习英语，英语实际运用能力还比较低，处于停滞不前的状态，也就是学习僵化现象。而英语写作僵化在这方面的表现尤为突出，许多同学的英语作文还是汉语式的思维、逻辑、结构。因此，学生关于写作活动的自我认识与自我调控在很大程度上影响着实际写作活动的成效与质量。从写作教学的实际出发点来看，要解决学生写作中的僵化现象，提高学生的写作水平，必须提高学生写作活动中的元认知水平。