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锻炼手脑的游戏rn手指操rn既能锻炼老人的手指活动度,又能锻炼大脑反应的速度,可作为预防阿尔茨海默病的有效手段.可以按照以下方法进行操作:rn按摩双手.手指伸直,掌心相对,来回揉搓;然后用右手掌揉搓左手背,接着用左手掌揉搓右手背,直到双手摩擦发热为止.
“老小孩”们该如何“玩游戏”
【摘 要】
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锻炼手脑的游戏rn手指操rn既能锻炼老人的手指活动度,又能锻炼大脑反应的速度,可作为预防阿尔茨海默病的有效手段.可以按照以下方法进行操作:rn按摩双手.手指伸直,掌心相对,
【出 处】
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恋爱·婚姻·家庭(养生版)
【发表日期】
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2020年10期
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