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正是“恐惧基因”使得人类本能地远离危险，延长了寿命。因此才有专家指出：越恐惧的孩子，越容易生存。
育儿之路，最令家长头痛的，就是孩子哭着闹着跟你说“不”！
“我不要刷牙！”
“我不要睡觉！”
“我不要上幼儿园！”
孩子每一次抗拒，都是有原因的。原因可能是孩子不习惯、不适应，还可能是因为“恐惧”。而他们的恐惧于来源于生活的各个角落，可能是衣柜、床底或者其他我们想不到的地方。从孩子的恐惧事件出发，它大体可以分为3种——
为了给女儿上幼儿园做准备，前段时间我给她报了个亲子班，也就是和许多小朋友一起，由老师带着讲故事、做游戏。女儿起初很喜欢，每周都开心地去。
有一周，女儿突然表示不想去了，我想了很多办法来说服：
“妈妈好想去哟，那里太好玩了，你能陪妈妈去吗？”
“楠楠说很想你，她要是看不见你可能会哭的。”
“你昨天画的那幅画太棒了，要不要带去给小朋友看看呀？”
女儿被我说动了，勉强答应去。我带着她进了接待厅，女儿忽然又神经质般地抗拒，怎么也不肯进教室。这时老师出来，说孩子适应一段时间就好了，然后打算强行抱走。女儿激烈挣扎，大声哭叫着：“我不去！妈妈别走！”我从未见过她如此痛苦地抗拒，凭着本能，我拒绝了老师，抱回了孩子。
可我仍然百思不得起解，仔细问孩子，她哭哭啼啼的，一会儿说“有大灰狼”，一会儿又说“教室里有火”。我把孩子交给爸爸，单独去找老师沟通，并再次查看了教室环境。果然，老师说有一次游戏就是带着孩子们玩“消防救火”。
回到车上，我跟川爸说女儿怕火的事，川爸又提起另一件事：不久前看电视新闻，里面播放了一段火灾现场，非常惨烈，女儿吓得大叫，要爸爸关掉电视。
我恍然大悟。原来女儿的抗拒，真的不是任性，而是因为恐惧。火光、爆炸、死伤、惨叫，这些恐怖景象绝不是一个3岁孩子的稚弱心脏能够承受的，怪不得她吓得瑟瑟发抖……
最后，我给女儿暂停了两周的课，并通过绘本、游戏等多种方式，告诉她电视新闻、童话故事跟现实生活的区别，并带她去参观了一些消防栓和灭火器，讲授了很多消防知识，她才肯重新回到教室。
儿子在两岁多时，曾非常抗拒洗头。每次带他去洗澡，他就苦苦哀求“妈妈，可不可以不洗头哇？”如果我说不能，他就赶紧逃走，即便被强行抱进澡盆，也是哭得一塌糊涂。
“这孩子不爱干净，这孩子脾气倔”。这是我当初的反应。多年以后，我从一位心理学家的书上看到：许多孩子，对于“水”都有本能的恐惧。尤其是当水流到他的鼻孔或嘴巴里，他会以为自己快要被淹死了。作为大人你可能觉得这种想法非常可笑，可对于一个两三岁的孩子而言，这种恐惧是实实在在的。
儿子有一个同龄伙伴晨晨，一直抗拒使用马桶。虽然幼儿园有儿童专用小马桶，晨晨还是坚持只用自己的便盆。后来他妈妈跟我说了一件啼笑皆非的事：某天半夜晨晨要尿尿，晨爸抱着孩子去大人马桶上把，可能睡得太迷糊，失手让儿子掉进了马桶。虽然孩子没受多大伤，可是此后看见马桶就恐惧，担心自己会掉进去……
总之，对于一个几岁的孩子，他的生活体验极其有限，恐惧真的是无所不在。家长还是需要多些耐心，因为恐惧，是人类自带基因。事实上，在人类漫长的进化过程中，正是“恐惧基因”使得人类本能地远离危险，延长了寿命。因此才有专家指出：越恐惧的孩子，越容易生存。
不能强迫，但是也不能由着孩子不刷牙、不洗澡、不上幼儿园，对吧？
一定有一些方法，可以让孩子战胜恐惧，慢慢适应他不喜欢的事情。这些方法听起来可能大费周折，但是总比强迫或放任这两种极端的选择要好。
对于两三岁，甚至五岁以下的孩子，表达清楚内心的真实想法都不是件容易的事。最好在孩子心情好的时候，耐心地去询问，如果始终问不出蛛丝马迹，可能需要角色“代入”，替孩子把恐惧说出来。
“水流进我的鼻子里，好难受啊，我也不喜欢”;
“你给妈妈刷牙试试，哎哟，我好害怕你把我戳痛”;
“我也害怕着火，如果遇到火灾，咱们赶紧逃走吧！”
当孩子看见爸爸妈妈还原了自己的行为，也会恍然大悟：“原来我是因为这个害怕，原来大人们也会害怕”——一旦孩子对于自己的感受有了认同和接纳，焦虑和自卑感就会得到缓解。
儿子2岁多时，我给他买了小便盆，刚开始拿着当玩具还挺高兴，但要让他蹲上去排便时，却拼死不同意。为了消除他对这个新东西的恐惧感，我经常给他表演蹲在便盆上拉臭臭。我说“宝宝，妈妈肚子不舒服，想拉臭臭了”，然后飞快坐到便盆上，假装使劲，5分钟后，我“终于拉完了”，很满足很开心地站起身。在表演几十个场次以后，终于有一天，儿子表示也想试试。
害怕刷牙的孩子，给他一把小牙刷，让孩子给洋娃娃刷牙，给爸爸刷牙，给妈妈刷牙。被他刷过的人会害怕，会哭吗？孩子体验过就明白了。
让孩子适应莲蓬头洗澡，也是一道难关。为此宝爸专门演习了一番，他把水喷到脸上，先假装难受地大喊大叫，忽然又一抹脸，坏笑着对儿子说“哈哈，我没事儿”！
最恐怖的永远是想象中的，无法预知的事情。因此让孩子正视他“想象中”的恐怖场景，也看到“最坏的结局”（其实不那么可怕），孩子的恐惧感就会减弱，直至消失。
你尝试了很多方法，还是没有效果，那就耐心等待吧！孩子需要时间成长，恐惧需要时间来遗忘。但是在等待的过程中，我们还是不要放弃努力，或许在不经意的某一刻，孩子的顽固就有了“松动”，家长就可以趁热打铁，给予鼓励和褒奖。
不爱洗头发的孩子：可以先试着用湿毛巾给孩子擦洗，第二次又让毛巾更“湿”一些，有一些水流到孩子脸上;孩子没哭，就给孩子一个亲吻，夸赞他的勇敢。
不爱刷牙的孩子：在某一次游戏之后，愿意让妈妈刷一下，然后是两下，三下，每延长一点点刷牙的时间，妈妈都该给予一个大大的拥抱！
抗拒马桶的孩子：暂时先让他穿纸尿裤，然后每隔一段时间，提醒孩子是不是要便便了，要不要喂小鸭子吃饭（很多便盆都是动物造型）。先鼓励孩子在便盆上坐一坐。孩子刚洗完澡，再鼓励他光着屁股在小马桶上蹲一会儿，孩子肯蹲下去，就值得你鼓掌。
总之，对于一样新鲜事物，不同孩子的适应过程不一样，短则几礼拜，多则大半年，如果你急切强迫孩子就范，只会加深孩子的恐惧，让这个适应期拖得更长也更痛苦。
耐心引导，相信孩子早晚能够学会或者适应，这世上没有永远不肯洗头、不肯刷牙的孩子，也没有永远不肯离开妈妈的孩子，对不对？
作者简介：华川，美国正面管教协会认证家长讲师，著有《左宝右贝：二胎妈妈育儿经》。
育儿之路，最令家长头痛的，就是孩子哭着闹着跟你说“不”！
“我不要刷牙！”
“我不要睡觉！”
“我不要上幼儿园！”
孩子每一次抗拒，都是有原因的。原因可能是孩子不习惯、不适应，还可能是因为“恐惧”。而他们的恐惧于来源于生活的各个角落，可能是衣柜、床底或者其他我们想不到的地方。从孩子的恐惧事件出发，它大体可以分为3种——
它是对未知世界的不信任
为了给女儿上幼儿园做准备，前段时间我给她报了个亲子班，也就是和许多小朋友一起，由老师带着讲故事、做游戏。女儿起初很喜欢，每周都开心地去。
有一周，女儿突然表示不想去了，我想了很多办法来说服：
“妈妈好想去哟，那里太好玩了，你能陪妈妈去吗？”
“楠楠说很想你，她要是看不见你可能会哭的。”
“你昨天画的那幅画太棒了，要不要带去给小朋友看看呀？”
女儿被我说动了，勉强答应去。我带着她进了接待厅，女儿忽然又神经质般地抗拒，怎么也不肯进教室。这时老师出来，说孩子适应一段时间就好了，然后打算强行抱走。女儿激烈挣扎，大声哭叫着：“我不去！妈妈别走！”我从未见过她如此痛苦地抗拒，凭着本能，我拒绝了老师，抱回了孩子。
可我仍然百思不得起解，仔细问孩子，她哭哭啼啼的，一会儿说“有大灰狼”，一会儿又说“教室里有火”。我把孩子交给爸爸，单独去找老师沟通，并再次查看了教室环境。果然，老师说有一次游戏就是带着孩子们玩“消防救火”。
回到车上，我跟川爸说女儿怕火的事，川爸又提起另一件事：不久前看电视新闻，里面播放了一段火灾现场，非常惨烈，女儿吓得大叫，要爸爸关掉电视。
我恍然大悟。原来女儿的抗拒，真的不是任性，而是因为恐惧。火光、爆炸、死伤、惨叫，这些恐怖景象绝不是一个3岁孩子的稚弱心脏能够承受的，怪不得她吓得瑟瑟发抖……
最后，我给女儿暂停了两周的课，并通过绘本、游戏等多种方式，告诉她电视新闻、童话故事跟现实生活的区别，并带她去参观了一些消防栓和灭火器，讲授了很多消防知识，她才肯重新回到教室。
它是天生的和本能的
儿子在两岁多时，曾非常抗拒洗头。每次带他去洗澡，他就苦苦哀求“妈妈，可不可以不洗头哇？”如果我说不能，他就赶紧逃走，即便被强行抱进澡盆，也是哭得一塌糊涂。
“这孩子不爱干净，这孩子脾气倔”。这是我当初的反应。多年以后，我从一位心理学家的书上看到：许多孩子，对于“水”都有本能的恐惧。尤其是当水流到他的鼻孔或嘴巴里，他会以为自己快要被淹死了。作为大人你可能觉得这种想法非常可笑，可对于一个两三岁的孩子而言，这种恐惧是实实在在的。
它是对过去失败的焦虑
儿子有一个同龄伙伴晨晨，一直抗拒使用马桶。虽然幼儿园有儿童专用小马桶，晨晨还是坚持只用自己的便盆。后来他妈妈跟我说了一件啼笑皆非的事：某天半夜晨晨要尿尿，晨爸抱着孩子去大人马桶上把，可能睡得太迷糊，失手让儿子掉进了马桶。虽然孩子没受多大伤，可是此后看见马桶就恐惧，担心自己会掉进去……
总之，对于一个几岁的孩子，他的生活体验极其有限，恐惧真的是无所不在。家长还是需要多些耐心，因为恐惧，是人类自带基因。事实上，在人类漫长的进化过程中，正是“恐惧基因”使得人类本能地远离危险，延长了寿命。因此才有专家指出：越恐惧的孩子，越容易生存。
做好 3 件事，恐惧降级
不能强迫，但是也不能由着孩子不刷牙、不洗澡、不上幼儿园，对吧？
一定有一些方法，可以让孩子战胜恐惧，慢慢适应他不喜欢的事情。这些方法听起来可能大费周折，但是总比强迫或放任这两种极端的选择要好。
让孩子表达出自己的恐惧
对于两三岁，甚至五岁以下的孩子，表达清楚内心的真实想法都不是件容易的事。最好在孩子心情好的时候，耐心地去询问，如果始终问不出蛛丝马迹，可能需要角色“代入”，替孩子把恐惧说出来。
“水流进我的鼻子里，好难受啊，我也不喜欢”;
“你给妈妈刷牙试试，哎哟，我好害怕你把我戳痛”;
“我也害怕着火，如果遇到火灾，咱们赶紧逃走吧！”
当孩子看见爸爸妈妈还原了自己的行为，也会恍然大悟：“原来我是因为这个害怕，原来大人们也会害怕”——一旦孩子对于自己的感受有了认同和接纳，焦虑和自卑感就会得到缓解。
以游戏的方式，演习“恐怖”的场景
儿子2岁多时，我给他买了小便盆，刚开始拿着当玩具还挺高兴，但要让他蹲上去排便时，却拼死不同意。为了消除他对这个新东西的恐惧感，我经常给他表演蹲在便盆上拉臭臭。我说“宝宝，妈妈肚子不舒服，想拉臭臭了”，然后飞快坐到便盆上，假装使劲，5分钟后，我“终于拉完了”，很满足很开心地站起身。在表演几十个场次以后，终于有一天，儿子表示也想试试。
害怕刷牙的孩子，给他一把小牙刷，让孩子给洋娃娃刷牙，给爸爸刷牙，给妈妈刷牙。被他刷过的人会害怕，会哭吗？孩子体验过就明白了。
让孩子适应莲蓬头洗澡，也是一道难关。为此宝爸专门演习了一番，他把水喷到脸上，先假装难受地大喊大叫，忽然又一抹脸，坏笑着对儿子说“哈哈，我没事儿”！
最恐怖的永远是想象中的，无法预知的事情。因此让孩子正视他“想象中”的恐怖场景，也看到“最坏的结局”（其实不那么可怕），孩子的恐惧感就会减弱，直至消失。
循序渐进，鼓励孩子每一点小进步
你尝试了很多方法，还是没有效果，那就耐心等待吧！孩子需要时间成长，恐惧需要时间来遗忘。但是在等待的过程中，我们还是不要放弃努力，或许在不经意的某一刻，孩子的顽固就有了“松动”，家长就可以趁热打铁，给予鼓励和褒奖。
不爱洗头发的孩子：可以先试着用湿毛巾给孩子擦洗，第二次又让毛巾更“湿”一些，有一些水流到孩子脸上;孩子没哭，就给孩子一个亲吻，夸赞他的勇敢。
不爱刷牙的孩子：在某一次游戏之后，愿意让妈妈刷一下，然后是两下，三下，每延长一点点刷牙的时间，妈妈都该给予一个大大的拥抱！
抗拒马桶的孩子：暂时先让他穿纸尿裤，然后每隔一段时间，提醒孩子是不是要便便了，要不要喂小鸭子吃饭（很多便盆都是动物造型）。先鼓励孩子在便盆上坐一坐。孩子刚洗完澡，再鼓励他光着屁股在小马桶上蹲一会儿，孩子肯蹲下去，就值得你鼓掌。
总之，对于一样新鲜事物，不同孩子的适应过程不一样，短则几礼拜，多则大半年，如果你急切强迫孩子就范，只会加深孩子的恐惧，让这个适应期拖得更长也更痛苦。
耐心引导，相信孩子早晚能够学会或者适应，这世上没有永远不肯洗头、不肯刷牙的孩子，也没有永远不肯离开妈妈的孩子，对不对？
作者简介：华川，美国正面管教协会认证家长讲师，著有《左宝右贝：二胎妈妈育儿经》。