【摘 要】
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为了补偿精神和体力的过度消耗,人民在白天尤其在午后都爱歇息一会,使身体和精神得到休整。午休之后,一般人都能神清气爽,精力充沛。可是,有的人在午休之后却有许多不适之感
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为了补偿精神和体力的过度消耗,人民在白天尤其在午后都爱歇息一会,使身体和精神得到休整。午休之后,一般人都能神清气爽,精力充沛。可是,有的人在午休之后却有许多不适之感。如何消解这些副作用,还有许多讲究。
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