【摘 要】
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1.焦虑在计划和决定目标时有用。但是,一旦决定以后,就要认真执行,忘掉所有的压力和忧虑,不要担心结果。2.时时刻刻注意现在,把所有的注意力放在现在的事上,要养成这个习惯
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1.焦虑在计划和决定目标时有用。但是,一旦决定以后,就要认真执行,忘掉所有的压力和忧虑,不要担心结果。2.时时刻刻注意现在,把所有的注意力放在现在的事上,要养成这个习惯。你要替将来打算,替将来作准备,但不要担心明天。
1. Anxiety is useful when planning and deciding goals. However, once it is decided, it must be implemented carefully, forget all the pressures and worries, and don’t worry about the results. 2. Always pay attention to the present, and pay attention to what you are doing now, and develop this habit. You have to plan for the future and prepare for the future, but don’t worry about tomorrow.
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