生活中一个不起眼的小物件、生活中一个不经意的小习惯，可能都会危及身體健康。
　　几日前，一位朋友听到一则消息，吓得花容失色。消息说山东淄博市的一位孕妇，使用热水袋暖肚子导致流产。正准备怀孕的她满怀期待地问我：生活是不是处处充满了危险？看得出，她很想我给她否定的答案。我一面安慰她，一面也在心底叹息：科技的进步给生活带来许多便捷，同时也确实增加了许多风险，比如转基因食品，比如无处不在的辐射。
　　电脑、手机有辐射，微波炉、电磁炉有辐射，电视、冰箱也有辐射，这些都是我们已经知道的。生活中还有一些我们不知道或不曾留意到的辐射源，它们或许正危及着人们的健康。
　　体积较小的“辐射大王”
　　一般普通家用的1000瓦的电吹风，辐射值达350毫克斯（毫克斯是磁场强度单位），而电视机和电脑显示器的辐射值分别约为45毫克斯和100毫克斯，远远低于电吹风的辐射量。
　　使用电吹风时，如果辐射源——电吹风后端电机部位离头部很近，很容易因为电磁辐射引发头晕、乏力，所以在使用电吹风时，最好将电吹风与头部保持垂直，不要连续长时间使用，开启和关闭时尽量离头部远一点。
　　把充电的手机放远点
　　以色列国家环保部最新研究表明，长时间与充电器接触，易增加罹患癌症风险。因为夜晚休息时人体不会分泌可减轻辐射线危害的黑色激素，如果卧室甚至床头旁放着充电器，最容易对人体造成危害。如果未保持半米以上距离，手机充电器所散发的辐射，将使人体如同暴露在高压电源线底下。因此，尽量把充电的手机放远点，能挪出卧室最好。
　　此外，音响也不能放在床头，要放在床尾，而且睡觉时头部附近最好不要有插电的电线。
　　老弱孕孺慎用电热毯
　　电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变，胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。孕妈咪如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，容易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。所以，孕妈咪最好不要使用电热毯。
　　长时间使用电热毯还会“抽干”人体水分，使血液变得黏稠，增加心肌梗塞和脑血栓的风险。加之辐射会降低人体抵抗力，不小心弄湿了可能引发火灾，所以老人、孩子也要慎用。
　　使用电热毯要睡前开启，睡觉时一定要关掉。
　　几种抗辐射食物可多吃
　　当人体受到电磁辐射时，会引起中枢神经和精神系统的功能障碍，表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。
　　对抗家居辐射要养成良好的电器使用习惯，如操作电脑时，距离显示屏至少30厘米以上，开机瞬间电磁辐射最大，应予避开；看电视时，最好距离电视机3米以上，关机后立即远离；使用微波炉时，至少离炉0.5米以上，眼睛不要看着炉门，不在炉前久站，食物从炉中取出后，放几分钟再吃。
　　在日常饮食上，应多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，常喝绿茶，以增强肌体抵抗电磁辐射的能力。