【摘 要】
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失眠困扰着许多老年人,如果用食物助人睡眠,不仅收效良好,而且还没有药物的副作用。催眠的家常食品面包当你失眠的时候,吃一点面包,能使你平静下来,催你入眠。
Insomnia pla
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失眠困扰着许多老年人,如果用食物助人睡眠,不仅收效良好,而且还没有药物的副作用。催眠的家常食品面包当你失眠的时候,吃一点面包,能使你平静下来,催你入眠。
Insomnia plagued many elderly people, and if they used food to help them sleep, they not only worked well but also had no side effects. Hypnotic Homemade Bread When you lose sleep, eating a little bit of bread will calm you down and prompt you to sleep.
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