浅谈学生课外田径训练的损伤与预防

来源 :泸州职业教育技术学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ss501love
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开展课外运动训练,是学校体育教育的重要组成部分。认真抓好课外训练,是提高学校运动技术水平,推动学校群众性体育活动广泛开展的有效途径。但种种原因阻碍着学校课外田径训练水平的提高。运动损伤则是阻碍学校田径课外训练的原因之一。本文针对学校田径课外训练损伤的原因、部位、项目进行了分析,为今后学校田径课外训练水平的提高提供了参考。 Carrying out extracurricular sports training is an important part of school physical education. Doing extra-curricular training conscientiously is an effective way to improve the technical level of sports in schools and promote mass sports activities in schools. However, various reasons hinder the improvement of the level of track and field training after school. Sports injury is one of the reasons that hinder the extracurricular training of track and field. This article analyzes the reasons, parts and projects of track and field extracurricular training injuries in school, which provides references for future training of track and field extracurricular in schools.
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