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肝郁化火从中医角度来看,压力及郁闷之气会影响肝的健康.当人们承受压力时,肝是第一线作战的大将军,所以经常被压力压得喘不过气,或心头有事、郁郁寡欢的人,肝气特别旺盛.肝主筋,所以肝失调的人,也容易筋骨僵硬,常觉腰酸背痛,全身无法好好放松休息.
食物调养改善睡眠状况
【摘 要】
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肝郁化火从中医角度来看,压力及郁闷之气会影响肝的健康.当人们承受压力时,肝是第一线作战的大将军,所以经常被压力压得喘不过气,或心头有事、郁郁寡欢的人,肝气特别旺盛.肝
【出 处】
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东方食疗与保健
【发表日期】
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2012年3期
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