对大连理工大学硕士研究生的体质健康干预研究

来源 :鞍山师范学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户：mytollen

【摘要】

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为探索增强研究生体质的有效手段,进一步发挥体育锻炼在促进研究生体质方面的积极作用,本文对健身锻炼的120名研究生实施不同的运动处方,探讨篮球、游泳、羽毛球、瑜伽对研究

【作者】

：

吕明生

【机构】

：

鞍山师范学院体育系

【出处】

：

鞍山师范学院学报

【发表日期】

：

2010年4期

【关键词】

：

硕士研究生体质健康干预 Graduate students Constitution Health Intervention

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为探索增强研究生体质的有效手段,进一步发挥体育锻炼在促进研究生体质方面的积极作用,本文对健身锻炼的120名研究生实施不同的运动处方,探讨篮球、游泳、羽毛球、瑜伽对研究生体质的影响,并进行比较研究.研究结果表明,在高校贯彻运动处方为指导的锻炼方式可以有效地提高研究生的体质和健康状况,此研究为运动处方理论融入高校体育锻炼奠定了基础.

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