应加强节日保健的10种人

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  据有关部门的资料统计,每逢春节期间,多数城市综合医院的急诊室门诊量都显著增高,除了因爆竹引起的手、眼外伤外,还有脑出血和脑梗塞,心肌梗塞,心力衰竭,肺内感染,消化道溃疡复发或加重,肝病加重或肝昏迷,胆囊炎,胰腺炎,糖尿病酮中毒等。上述事实提示以下10种人应该特别重视节日保健:
  高血压病人 节日期间不规律的生活,连续大量吃高脂肪、高热量食物,大量饮用烈性酒,频频吸烟,通宵达旦地玩牌或打扑克,尤其是和亲人久别重逢时的情绪极度兴奋,以及寒冷的天气,均可引起血压进一步增高或有大的波动,这对高血压病人极为不利。同时,还有不少病人,受旧意识影响,认为节日吃药不好而停服降压药,因而致血压增高,这也是危险行为。上述种种原因使高血压病人在春节期间病情加重,甚至引起脑出血和高血压脑病等严重并发症。
  冠心病人 传统的春节饮食,含脂肪和热量过高,对冠心病人十分有害,是心肌梗塞发作的重要诱因。此外,大量饮酒和连续吸烟也会加重冠心病的病情。情绪极度兴奋或变化过大,可引起冠状动脉收缩,诱发心绞痛。另外,春节期间,纵情娱乐、睡眠不足,也为冠心病人之大忌。
  肺气肿与肺心病人 肺气肿与肺心病人最怕肺内感染。春节期间不仅天气寒冷,而且温差变化大,很容易感冒。同时,人员流动大,且常集中于居室内,为呼吸道感染提供了方便。加上烟民们加倍地在居室里吞云吐雾,对肺气肿和肺心病人危害极大。这是引起肺内感染和心力衰竭的重要诱发因素。
  慢性胃炎及消化道溃疡病人 节日油炸、油煎食物多,饮酒多和吸烟多,都为胃病病人所忌,会使病情加重。另外,多数人家春节每天吃两餐,改变平日三餐的习惯,也对胃病病人不利。
  肝病病人 急、慢性肝炎、脂肪肝和肝硬化病人,需要合理的饮食、充足的休息和规律的生活,而春节期间的传统饮食,特别是高脂肪食物和烈性酒,对肝病病人极为有害。同时,睡眠不足,欢娱过度也会使肝病病情加重。
  胆囊炎和胰腺炎病人 这两种病人都不宜饮酒,也不宜多吃高脂肪饮食,否则会导致病情恶化。
  糖尿病人 适当多吃些高蛋白食物为糖尿病人所必需,但节日期间的高脂肪、低维生素和低纤维素(青菜及粗粮过少)饮食,对糖尿病人颇为不利。特别是家家都要喜饮团圆酒,亲人们劝糖尿病人开戒饮上几杯,有些病人则放松警惕,破禁开饮,一饮而不可收。这样则常会引起不良后果。另外,不少平时每天都认真自测尿糖的病人,节日也自动停测,不能合理调节胰岛素剂量,还有少数擅自停药者,更加危险。这是发生酮中毒的重要诱因。
  老年人 人到老年,心血管功能显著减弱,动脉粥样硬化,隐性冠心病的患病率甚高。因此,若节日期间老年人体力或脑力操劳过度、休息不好等,均容易诱发中风或冠心病发作。另外,老年人消化功能亦明显下降,传统的节日饮食对老年人十分不利,极易引起消化不良。不少子女在节日餐桌上频频向老人敬酒,功吃高脂肪食品,都可能造成事与愿违的后果。
  少年儿童 这是节日爆竹外伤的主要受害者,应引起家长们的高度重视。此外,孩子们在节日吃零食过多,糖果、甜点心不离口,极易把肠胃吃坏,这是多数少年儿童节日食欲锐减的主要原因。
  孕妇 孕期应该做到生活规律、饮食合理、劳逸适度、精神轻松愉快。春节期间,大多数家庭生活都打乱了原有的节奏,特别是家庭的女主人要为节日的准备付出更多的劳动。因此,不少孕妇常因节日劳累过度,饮食不合理或精神紧张及极度兴奋而诱发流产、早产,造成不良后果。
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