中国有句老话，叫“好言一句三冬暖，恶语伤心六月寒。”说的是我们应该给予别人更多赞美和表扬，这样会让对方产生愉快、幸福、温暖等积极的情绪。但是现实中，随意的表扬和赞美，也许对对方来说，并不是什么好事。
　　心理学家研究发现，对于那些自卑的人来说，别人给予的表扬会与他们对自己的看法产生矛盾，而人们又往往希望自己的看法是正确的——无论是积极看法还是消极看法，因此这种矛盾会让他们感到更加不快和不自在。比如你觉得自己已经很胖了，别人说你瘦的时候，你自然会感到对方很虚伪，自己很纠结。
　　与此同时，公开的表扬还会给被表扬者带去莫大的压力。一个人受到了公开表扬，这会使得与其同时在场的人本能地对其产生负面评价，与之关系越近，负面评价的程度就越深，这是人类本能的妒忌导致的。虽然经过理性思维后，这种情绪会有所缓和，但仍然会被体现出来。因此受公开表扬者往往会受到排挤，感到压力倍增。这样看来，想要表扬、赞美一个人，也需要好好磨炼技巧呢！