【摘 要】
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姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣紊、淀粉和纤维等,所以,姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用,可缓解疲劳乏力、厌食失眠等症。生姜还有健胃
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姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣紊、淀粉和纤维等,所以,姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用,可缓解疲劳乏力、厌食失眠等症。生姜还有健胃、增强食欲的作用,气候炎热时,唾液、胃液的分泌会减少,进而影响人的食欲,如果在吃饭时食用几片生姜,可增进食欲。在吃姜时要注意以下几点:1.不要去皮。有人吃姜喜欢去皮,这样不能发挥姜
Ginger contains gingerol, ginger, phellandrene, citral and other oily volatile oils, as well as ginger and hot turmeric, starch and fiber, so ginger in the hot season excited, perspiration cooling effect, can ease fatigue Fatigue, anorexia insomnia embolism. Ginger also stomach, enhance the role of appetite, the climate is hot, saliva, gastric secretion will be reduced, and then affect the appetite, if eating a few slices of ginger, can increase appetite. Pay attention to the following points when eating ginger: 1. Do not peel. Some people eat ginger like peeled, so can not play ginger
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