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10月11日，广东宏远队进行了CBA季前赛封闭训练的第一场队内对抗赛。身穿橙色训练服的易建联出现在队伍中。高强度的训练结束，队员纷纷坐回场边喘息喝水，浑身湿透的他一刻没停，站在篮下，在心率最快的当口，练习罚球。
易建联回来了。继NBA5年征战后，顶着质疑和揣测，他回到了最熟悉的地方。
《篮球公园》为他做了一期专题，以连珠炮式的发问开场：这次回归究竟是立足CBA的长久计划，还是暂退一步，以求再进NBA的权宜之计？不选择实力水平更高的欧洲联赛，到底是出于篮球本身的原因，还是商业价值的考虑？
他也不知道。惟一明白的是，要学会忍耐和沉默，专注打好每一场球，因为“说，永远都是最简单的事”。
从云端到板凳
此前的故事，大家都已耳熟能详。从1999年夏天那场并不成功的街头篮球赛开始，启蒙教练戴忆新发现了他，将他带入职业篮球的大门。此后，他一飞冲天，并在2007年到达一个巅峰。当年的NBA选秀，他以第六顺位被密尔沃基雄鹿队选中，成为继王治郅、巴特尔、姚明之后，第四位登陆NBA的中国球员。
密尔沃基以极高的热情欢迎了这个中国人。雄鹿老板亲自写信邀请他与家人共进晚餐；市长指定他作为市民代表在圣诞仪式上亮灯——在美国，那是极受尊敬的人才能享受的待遇；当地的《哨兵报》甚至开玩笑说，如果有必要，我们可以把城市改名为“密尔沃易”。
头两年身处主力阵容，他打过辉煌的比赛；第三年到奇才队后，伤病增加，成为替补；最后一年，他在准备极不充分的情况下，接受了小牛队给的底薪合同，绝大多数时间在板凳上度过。
高开低走的NBA生涯，围绕他的质疑不断。密尔沃基队助理教练曾向前来采访的中国记者抱怨，易建联去健身房的次数太少。他父亲也曾说，“阿联小时候是个怕辛苦的人，有惰性”，这种惰性可能会影响他在队里的表现，比如他没法做到像黑人球员那样，早晨四五点钟就起床训练。
客观来说，刚到密尔沃基，和今年从达拉斯回国、备战国家队比赛，易建联没少努力。第一年，他很想融入，积极训练，加练也不少。虽说不算NBA特别勤奋的球员，但多年的运动员生涯，早已养成了他的职业意识。和朋友去三亚旅行，为了保持状态，他也趁朋友午睡，独自去健身房加练。
NBA是个置之死地而后生的地方，即使球队大佬，状态一旦下滑也会扫地出门；当地球员圈子有自己的生态——适者生存，你厉害我就跟着你，不厉害我就踩你；此外还要主動拜山头。对于华人球员来说，融入这个圈子难上加难。空降NBA，身边光环围绕，易建联一开始并不适应。他一度活在自己的世界，也不主动交朋友。
采访中，记者问他NBA生涯是否孤独，他说，“不能说孤独，只能说刚开始去美国不太适应，第一年比赛很频繁，没时间让你静静待着或者休闲，飞到一个地方训练比赛，当天晚上又飞走，整个赛季都是这样，连续6个月，没有时间孤独。”
到了后期，他逐渐适应了NBA的文化。某场费城对小牛的比赛，德隆蒂·韦斯特眼角受伤，坐在更衣室的角落，易建联过去拍了拍他，关心道，你还好么，疼不疼？对方很惊讶，连连说谢谢，真的谢谢。然后他们拥抱了对方。类似事情，前3年绝对不会发生。
今时不同往日
媒体上的阿联总是内敛少言。多名采访过他的记者透露，很多时候，他的答案比问题的字数还少。曾跟过他4个赛季的NBA篮球记者沈洋说，“即便跟他采访多年，私交也不错，你都很难真正走进他的内心，感觉总是隔着什么。”
这种隔膜，是因为职业习惯还是自我保护，很难说清。宏远队中锋教练积臣（Jason）也表示他对易建联并不了解，“他总是安静，场下也安静，不知道他喜欢什么。”
在奇才队频繁受伤的日子，他经历了人生的低谷。有时会和朋友联网玩玩游戏、通个电话或在MSN上聊一聊，但话题刻意避开篮球。他很少向朋友透露他的失落和无奈——他爱面子。
在朋友圈里，他是公认的聪明人。国家队有两个人斗地主打得好，一是李楠，二是易建联。“他很会算牌，总赢。其实他在生活中想得很多，是个很缜密的人。”
上赛季，还在小牛队打替补时，宏远俱乐部总经理刘宏疆曾向他提出要一件战袍——前三件都有了，得凑个齐。等再见面聊起战袍的事，他叹口气说“没拿回来”，问原因，他笑了笑，“唉！今时不同往日。”
他喜欢玩NBA实况。前不久，刘宏疆问，“新的NBA实况游戏还有你么？”“这个赛季没有了。”
类似的玩笑，以前身边人是不敢和他开的。板凳上的日子，易建联完成了蜕变。从前宏远队那个较真、孩子气、不接受别人意见的大男孩逐渐远去，他慢慢学会了排解压力和自嘲，不再介意控制不了的事情。
落地生长
和在NBA处境艰难形成鲜明对比的是，在国内俱乐部，他是绝对主力。9月23日，媒体从易建联口中证实，新赛季，他将为广东宏远队效力，直到明年全运会。
“我很小心地问他要不要回来，怕他会觉得回来丢面子，我甚至提前想了怎样让他不顾忌面子问题的对策，没想到他说‘我对这些已经看得很淡了’，一下子悬在我心中的石头就落地了。”凭着多年的知根知底，尽管前有CBA一掷千金，后有欧洲豪门伸出橄榄枝，宏远俱乐部经理刘宏疆对成功“劫下”易建联还是信心十足。“说服不能靠砸钱，他不差钱，缺的是一份对努力的认可。”
2007年征战NBA前，宏远丢掉冠军，2011至2012赛季，宏远未能卫冕。新赛季，所有人都等着看易建联如何表现。前NBA球星马布里、麦蒂和他的对决，也是球迷津津乐道的话题。
在球馆里，还是能一眼看出他和其他球员的区别。刘宏疆告诉记者，“我们会特别保护他，曲绍斌是二队的教练，专门调到一队来为易建联服务。我们会对小曲提出不一样的要求，除了球场上的帮助，还要给予阿联生活上的保护。我们不会让他去直接面对一些非常尴尬的场面，比如挡驾球迷、接受媒体采访，他在美国缺的这一课回来之后我们帮他补上。”
积臣这样评价易建联的改变，“他去NBA后更有攻击性了。去NBA前，他不知道美式篮球是非常粗暴的，我们喜欢身体的对抗。中国的方式是喜欢射篮，他是个很好的射手，中国人会说，如果你投得准，就投吧，但美国人会说，投篮可以，但你必须进到篮下。” “NBA注重细节，例如教练，球队会有主教练、助理教练、体能教练及无数球探，每人的分工都很细致。训练也是，NBA的训练更强调对抗，甚至比比赛时更激烈，因为对抗能使肌肉变得强壮，好适应比赛的节奏。”这是易建联希望能带回CBA的。 第二天上午是队内休整时间，易建联为自己安排了两小时的加练。整个球队，只有史鸿飞和他作伴。体育馆空荡荡的，皮球弹跳的回音格外清晰。常规训练后，他来到健身房。隔着一条走道，跑步机上的女孩回了回头，脚下的动作仍在进行。背景音乐由律动R
易建联回来了。继NBA5年征战后，顶着质疑和揣测，他回到了最熟悉的地方。
《篮球公园》为他做了一期专题，以连珠炮式的发问开场：这次回归究竟是立足CBA的长久计划，还是暂退一步，以求再进NBA的权宜之计？不选择实力水平更高的欧洲联赛，到底是出于篮球本身的原因，还是商业价值的考虑？
他也不知道。惟一明白的是，要学会忍耐和沉默，专注打好每一场球，因为“说，永远都是最简单的事”。
从云端到板凳
此前的故事，大家都已耳熟能详。从1999年夏天那场并不成功的街头篮球赛开始，启蒙教练戴忆新发现了他，将他带入职业篮球的大门。此后，他一飞冲天，并在2007年到达一个巅峰。当年的NBA选秀，他以第六顺位被密尔沃基雄鹿队选中，成为继王治郅、巴特尔、姚明之后，第四位登陆NBA的中国球员。
密尔沃基以极高的热情欢迎了这个中国人。雄鹿老板亲自写信邀请他与家人共进晚餐；市长指定他作为市民代表在圣诞仪式上亮灯——在美国，那是极受尊敬的人才能享受的待遇；当地的《哨兵报》甚至开玩笑说，如果有必要，我们可以把城市改名为“密尔沃易”。
头两年身处主力阵容，他打过辉煌的比赛；第三年到奇才队后，伤病增加，成为替补；最后一年，他在准备极不充分的情况下，接受了小牛队给的底薪合同，绝大多数时间在板凳上度过。
高开低走的NBA生涯，围绕他的质疑不断。密尔沃基队助理教练曾向前来采访的中国记者抱怨，易建联去健身房的次数太少。他父亲也曾说，“阿联小时候是个怕辛苦的人，有惰性”，这种惰性可能会影响他在队里的表现，比如他没法做到像黑人球员那样，早晨四五点钟就起床训练。
客观来说，刚到密尔沃基，和今年从达拉斯回国、备战国家队比赛，易建联没少努力。第一年，他很想融入，积极训练，加练也不少。虽说不算NBA特别勤奋的球员，但多年的运动员生涯，早已养成了他的职业意识。和朋友去三亚旅行，为了保持状态，他也趁朋友午睡，独自去健身房加练。
NBA是个置之死地而后生的地方，即使球队大佬，状态一旦下滑也会扫地出门；当地球员圈子有自己的生态——适者生存，你厉害我就跟着你，不厉害我就踩你；此外还要主動拜山头。对于华人球员来说，融入这个圈子难上加难。空降NBA，身边光环围绕，易建联一开始并不适应。他一度活在自己的世界，也不主动交朋友。
采访中，记者问他NBA生涯是否孤独，他说，“不能说孤独，只能说刚开始去美国不太适应，第一年比赛很频繁，没时间让你静静待着或者休闲，飞到一个地方训练比赛，当天晚上又飞走，整个赛季都是这样，连续6个月，没有时间孤独。”
到了后期，他逐渐适应了NBA的文化。某场费城对小牛的比赛，德隆蒂·韦斯特眼角受伤，坐在更衣室的角落，易建联过去拍了拍他，关心道，你还好么，疼不疼？对方很惊讶，连连说谢谢，真的谢谢。然后他们拥抱了对方。类似事情，前3年绝对不会发生。
今时不同往日
媒体上的阿联总是内敛少言。多名采访过他的记者透露，很多时候，他的答案比问题的字数还少。曾跟过他4个赛季的NBA篮球记者沈洋说，“即便跟他采访多年，私交也不错，你都很难真正走进他的内心，感觉总是隔着什么。”
这种隔膜，是因为职业习惯还是自我保护，很难说清。宏远队中锋教练积臣（Jason）也表示他对易建联并不了解，“他总是安静，场下也安静，不知道他喜欢什么。”
在奇才队频繁受伤的日子，他经历了人生的低谷。有时会和朋友联网玩玩游戏、通个电话或在MSN上聊一聊，但话题刻意避开篮球。他很少向朋友透露他的失落和无奈——他爱面子。
在朋友圈里，他是公认的聪明人。国家队有两个人斗地主打得好，一是李楠，二是易建联。“他很会算牌，总赢。其实他在生活中想得很多，是个很缜密的人。”
上赛季，还在小牛队打替补时，宏远俱乐部总经理刘宏疆曾向他提出要一件战袍——前三件都有了，得凑个齐。等再见面聊起战袍的事，他叹口气说“没拿回来”，问原因，他笑了笑，“唉！今时不同往日。”
他喜欢玩NBA实况。前不久，刘宏疆问，“新的NBA实况游戏还有你么？”“这个赛季没有了。”
类似的玩笑，以前身边人是不敢和他开的。板凳上的日子，易建联完成了蜕变。从前宏远队那个较真、孩子气、不接受别人意见的大男孩逐渐远去，他慢慢学会了排解压力和自嘲，不再介意控制不了的事情。
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和在NBA处境艰难形成鲜明对比的是，在国内俱乐部，他是绝对主力。9月23日，媒体从易建联口中证实，新赛季，他将为广东宏远队效力，直到明年全运会。
“我很小心地问他要不要回来，怕他会觉得回来丢面子，我甚至提前想了怎样让他不顾忌面子问题的对策，没想到他说‘我对这些已经看得很淡了’，一下子悬在我心中的石头就落地了。”凭着多年的知根知底，尽管前有CBA一掷千金，后有欧洲豪门伸出橄榄枝，宏远俱乐部经理刘宏疆对成功“劫下”易建联还是信心十足。“说服不能靠砸钱，他不差钱，缺的是一份对努力的认可。”
2007年征战NBA前，宏远丢掉冠军，2011至2012赛季，宏远未能卫冕。新赛季，所有人都等着看易建联如何表现。前NBA球星马布里、麦蒂和他的对决，也是球迷津津乐道的话题。
在球馆里，还是能一眼看出他和其他球员的区别。刘宏疆告诉记者，“我们会特别保护他，曲绍斌是二队的教练，专门调到一队来为易建联服务。我们会对小曲提出不一样的要求，除了球场上的帮助，还要给予阿联生活上的保护。我们不会让他去直接面对一些非常尴尬的场面，比如挡驾球迷、接受媒体采访，他在美国缺的这一课回来之后我们帮他补上。”
积臣这样评价易建联的改变，“他去NBA后更有攻击性了。去NBA前，他不知道美式篮球是非常粗暴的，我们喜欢身体的对抗。中国的方式是喜欢射篮，他是个很好的射手，中国人会说，如果你投得准，就投吧，但美国人会说，投篮可以，但你必须进到篮下。” “NBA注重细节，例如教练，球队会有主教练、助理教练、体能教练及无数球探，每人的分工都很细致。训练也是，NBA的训练更强调对抗，甚至比比赛时更激烈，因为对抗能使肌肉变得强壮，好适应比赛的节奏。”这是易建联希望能带回CBA的。 第二天上午是队内休整时间，易建联为自己安排了两小时的加练。整个球队，只有史鸿飞和他作伴。体育馆空荡荡的，皮球弹跳的回音格外清晰。常规训练后，他来到健身房。隔着一条走道，跑步机上的女孩回了回头，脚下的动作仍在进行。背景音乐由律动R