【摘 要】
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目的:对亚健康大学生人群进行按摩椅机械按摩干预,探究按摩椅机械按摩对亚健康大学生人群生理指标干预效果,为促进人群健康水平提升、缓解亚健康症状,提供防治手段。方法:本
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目的:对亚健康大学生人群进行按摩椅机械按摩干预,探究按摩椅机械按摩对亚健康大学生人群生理指标干预效果,为促进人群健康水平提升、缓解亚健康症状,提供防治手段。方法:本研究运用“3+1”亚健康自评量表对4000名大学生进行亚健康状态调查,筛选年级、专业一致的女性大学生30名,随机分为实验组15名,对照组15名。干预组选用艾力斯特按摩椅进行每次20min、每周3次,持续8周的机械按摩干预;对照组不进行任何干预。所有受试者实验干预前后,分别进行生理、生化指标测试,包括超氧化物岐化酶(superoxide dism
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