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跳高训练不仅包括技术与身体素质的训练,还包含心理训练.而心理训练对运动员水平的提高具有重要作用.笔者从放松、呼吸、集中注意力、表象、运动诱导、自我暗示等方面阐述了心理训练的作用.
心理训练在跳高训练中的应用
【摘 要】
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跳高训练不仅包括技术与身体素质的训练,还包含心理训练.而心理训练对运动员水平的提高具有重要作用.笔者从放松、呼吸、集中注意力、表象、运动诱导、自我暗示等方面阐述了
【机 构】
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石家庄市第一中学
【出 处】
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石家庄职业技术学院学报
【发表日期】
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2001年4期
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