饮食新知:糖也能养生

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生活中,总是离不开油、盐、糖这些调料。尤其是糖,常被人们用来煮甜品、调味和作为辅剂。其实,糖不仅仅是甜腻美味的调味品,还具有养生功效。中医认为,糖还可以用来防病治病。糖的种类有不少,那么它们各自又有什么功效呢?【红糖】红糖有温胃、养血调经、活血化瘀的功效常用于胃寒腹痛、月经不调、产后恶寒不行、痛经和贫血虚弱等症。而且红糖营养丰富,且含糖量低。红糖中 Life, always inseparable from the oil, salt, sugar these spices. Especially sugar, often used to cook desserts, seasonings and as an adjuvant. In fact, sugar is not only sweet and delicious condiment, but also has health effects. Chinese medicine believes that sugar can also be used to prevent and cure diseases. There are many types of sugar, then they each have what effect? ​​[Brown sugar] Brown sugar has stomach, nourishing the menstruation, the effect of blood circulation and stasis is commonly used in stomach cold abdominal pain, irregular menstruation, postpartum aversion to cold, dysmenorrhea and Anemia and other embolism. And brown sugar nutrient-rich, and low in sugar content. Brown sugar
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