马拉松哪有那么复杂

来源 :方圆 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jsptpd_dryy
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  跑完马拉松,我明白了为什么那些最悲苦的人、那些低如尘埃的人还能保持快乐——因为他们降低了对命运和生活的预期
  对于马拉松跑者来说,谁都知道,北马(北京马拉松)很火。但谁也没想到,2017年的北马会那么火——即便是设置了国内马拉松的最高报名门槛,国内马拉松最短报名周期,仍有近10万人报名。而最终“摇号中签”的,只有3万人。
  即便马拉松越来越受宠,成为一种运动时尚,但全程马拉松,42.195公里,对于大多数人来说,依然是不可能完成的任务。为何越来越多的人愿意“花钱买罪受”?
  你为什么跑马拉松?如果是三年前第一次跑马拉松时被这样问,我实在有太多的理由:为了锻炼身体和意志,为了挑战自己,为了征服42公里……
  三年后,我已是第三次跑完全程马拉松,妻不经意地问了句:你跑马拉松的意义是什么?这冷不丁地一问,一时把我问住了。是啊,如果说第一次跑马拉松是为了征服,为了挑战自己,那么,第三次跑马拉松已经不存在征服和挑战的问题。那我究竟为什么跑马拉松?我跑马拉松收获了什么?
  后来,我想了很久,告诉她——
  跑完马拉松,我明白了为什么那些最悲苦的人、那些低如尘埃的人还能保持快乐——因为他们降低了对命运和生活的预期。就像跑拉松最难的时候,只要有人送你一片西瓜,你就会觉得生活好甜。我至今仍记得,第一年跑北京马拉松的时候,水的补给不够,跑在后面的许多人就直接捡前面选手扔在地上的水瓶,晃荡晃荡喝几滴也觉得很知足。
  正如我今年跑完北马的感慨:你问我世界上最美的水果在哪里,我会告诉你是全程马拉松30公里处志愿者送的小西红柿,你问我世上最最美的水果在哪里,我会告诉你是全程马拉松40公里处的西瓜。
  关于跑不跑马拉松,朋友圈有许多争论。一些人说,马拉松是极限运动,伤身体,伤膝盖,最好不要跑。一些人说,马拉松锻炼身体,锻炼意志,可以跑。有些人从技术角度分析要以怎樣的跑姿、怎样的速度跑。
  其实,马拉松哪有那么复杂,最简单的一句话:如果你想跑,如果你能跑,那你就跑。如果你不想跑,或者你不能跑,那就不跑。对于跑者,也完全不必纠结于怎么跑,更不必纠结于脚的哪个部分先着地,简单一句话:你怎么跑着舒服,就怎么跑。
  对于跑马拉松的人来说,最反感的是这一种人:他们从来不跑步,倒好像专家似的下结论:跑马拉松伤膝盖,跑马拉松是慢性自杀……想给自己的懒找个理由可以理解,但何必去中伤马拉松跑者。
  马拉松的路上,有太多的风景。当你觉得你很难的时候,看到周围的许多人,你便会觉得没那么难。有人光着脚板跑完全程,有领跑员背上插根大旗晃来晃去也得在既定的时间跑完全程,有人在大热天穿着“皇帝”密不透风的衣服跑完全程,有年近古稀的老人只用3个小时便跑完了全程。
  是的,如果想跑马拉松,一个理由就够了。不想跑,有一万条理由。
其他文献
因案施策地开展追逃工作,灵活运用引渡、遣返、异地起诉和劝返等方式是我国检察机关开展国际追逃追赃专项行动的特点。  作为传统的追逃方式,引渡是检察机关开展追逃工作的基本方式之一。中国对外缔结的第一个引渡条约,是1993年8月与泰国签署的双边引渡条约。依据该条约,2002年广东省检察机关成功将涉嫌挪用公款7.1亿元的陈满雄和陈秋圆引渡回国。目前,在我国对外缔结的三十多个引渡条约中,与发达国家签订的只占
黄牌警告一:莫聚众闹事  2016年6月15日,在斯洛伐克2比1战胜俄罗斯后,一大波英格兰球迷聚集在街上庆祝俄罗斯的失利。他们点燃烟火,场面十分混乱,并大声唱着:“我们讨厌俄罗斯!”最终法国警方出动,并逮捕了36名闹事球迷。  中超联赛最后一轮开打,北京国安坐镇工体迎战杭州绿城,最终4比0大胜对手,夺得历史上首个中超联赛冠军。散场后,一辆天津牌照的黑色奔驰S600型轿车经过工体北路,马某等多名球迷
初见晨曦(化名)是在北京市丰台区检察院的未成年人谈话室。这也是检察官金朝和案件承办人陈莎莎第一次和晨曦母女在这里谈话。  晨曦的家在陕西省,她的母亲一直没有固定工作,父亲则身患重病,虽然拮据,但她们一家的生活还勉强可以维持。去年,晨曦来到北京进行技校毕业前的最后实习,即将走上工作岗位的她似乎可以给这个艰难的家庭带来新的希望,但今年初的一个夜晚打破了晨曦一家的宁静。  那晚,在晨曦实习单位的宿舍,因
对奶酪师刘阳来说,奶酪里有他和时间的密语。将新鲜的牛奶加热,加入发酵菌,持续地搅拌,一小时后加入皱胃酶,让奶凝固,又一小时后将凝固后的牛奶切割成块状,乳清水自动析出。干物质分离出来后放入模具,再等待3小时左右沥干水分。倒出半成品,撒上盐,放入发酵室内发酵,剩下的就是等待的过程,足够的耐心才能收获这道美味。  《方圆》记者问刘阳,等待的过程中会想些什么?他给我讲他在法国求学时住在科西嘉岛一座山村里的
不过,这第一单还是出了点岔子。当李春明迟迟不给客户返款的时候,客户就自己操作,将夏天购买的三张机票中唯一张没有值机的机票办理了申请退款,并且成功退款。  “花呗、白条套现秒到,扣点低、信誉好,资金有保障!需要的私信。”家住湖北宜昌的李春明每天都不厌其烦地在网上徘徊于各个群里面,用这样的广告语招揽着顾客。这种看似大海捞鱼的小广告,在虚拟无边的网络世界里却总能找到那么一些“客户”,几乎每天都有自己找上
英国《经济学人》  二零一七年二月十五日  點头综合征是一种在非洲流行的疾病症状,5至15岁的孩子得了该病以后往往伴有打瞌睡、不停点头的症状,这会影响他们的正常发育。虽然没有统计确切的死亡率,但据信并不低。这种综合征也是一个医学奥秘。第一个病例于20世纪60年代在坦桑尼亚被发现。现在它已经扩散到乌干达和南苏丹的部分地区。美国国立卫生研究院的托里·约翰逊和她的同事们发表了一篇论文阐述,他们怀疑点头综
因为含糖饮料会增加肥胖症、Ⅱ型糖尿病和心脏病的患病风险,美国有30个州的立法人员尝试过限制汽水销售,不过他们都失败了。禁售失败部分是因为食品企业的游说运作。那么政府有介入的责任吗?还是人们应该自己照顾自己  设想你正坐在桌边,桌上放着一袋糖、一把茶匙和一杯水。你打开袋子,舀了一茶匙糖放到水里,然后一匙又一匙,直到放了20茶匙。你还会喝这杯水么?  即使是再嗜甜如命的孩子,恐怕也会觉得难以下咽吧。然
2016年以来,河南省唐河县检察院坚持“三个紧盯”,抓住重点领域、人群和项目,上下联动、整体互动,精准查办和预防惠农扶贫领域职务犯罪,为惠农扶贫政策真正落到实处提供有力的司法保障。  紧盯重点领域,依法查办发生在群众身边的职务犯罪。依法查办发生在生产脱贫、易地搬迁脱贫、生态补偿脱贫等与群众利益密切相关的重点领域的职务犯罪。共查办贪污征地补偿款、农补资金、资源开发利用资产收益等案件17件17人,如查
2012年2月,宁波姑娘小娟来到一家美容院咨询丰胸项目。小娟老板听完介绍很受鼓舞,便先交了4万元享受美容院的丰胸按摩服务。小娟在这家美容院连续做了三年的丰胸项目,前后一共支付了17万元的费用。但到了2015年初,小娟发现自己的胸部还和三年前的一样,觉得丰胸按摩毫无效果,便要求美容院将剩余的服务费用退还,却被美容院一口拒绝了。几经协商无果,小娟将美容院诉至宁波市鄞州区法院。法院一审判决美容院退还服务
2月20日下午,笔试前60名榜单揭晓,各代表队领队及参赛选手争相观看榜单。进入榜单的选手将进入21日举行的答辩环节。(钟心宇 摄)  经过笔试、答辩、论辩三个环节,101名选手,最终只有20名进入决赛,经过论辩PK决出10名优胜者。(程丁 摄)  第六届全国检察机关优秀公诉人业务竞赛于2月18日至24日在北京举行。  参加此次竞赛的101位检察官选手,分别来自31个省份及军事检察院、新疆生产建设兵