养生进补话灵芝

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灵芝药性中和,为滋补强壮之良药、扶正固本之佳品。《神农本草经》谓其“久食轻身不老延年”。记载灵芝有六色,分别为青、赤、黄、白、紫、黑,而在明朝李时珍《本草纲目》中灵芝仅有五色,分别为青、赤、黄、白、紫。我国现存仅有赤色、紫色两种野生灵芝。 Ganoderma lucidum is a medicine that neutralizes and strengthens strong and healthy medicine. “Shen Nong’s Materia Medica” said its “long-term food is not old and prolonged ”. The records of Ganoderma lucidum are six colors: green, red, yellow, white, purple, and black. In the Ming Dynasty Li Shizhen’s “Compendium of Materia Medica,” Ganoderma lucidum has only five colors: green, red, yellow, white, and purple. There are only two kinds of wild ganoderma lucidum, red and purple, in our country.
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