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在城市规划建设的过程中，以人为本思想是其实现可持续发展的重要手段和方式。本文对以人为本规划思想的形成和内涵进行了分析，探究了其在实践中的实际应用。同时，提出了在城市规划和建设的实践中，应该注重合理地选择功能分区，在配套公共服务设施的过程中，应该保证科学合理性。只有准确把握空间尺度，才能够实现人与自然和谐相处，才能够更好地推动城市的可持续发展。