经常有朋友在网络上询问我，为何他们嘴里的味道这么大呢？好吧，本期我就来给大家讲讲这个口气重的问题吧！
　　口气重的两大原因
　　口腔疾病
　　口气重的第一个原因，就是口腔疾病的问题。比如患者有龋齿、牙周炎等口腔疾病，就会出现嘴里有味的情况。
　　脾胃失调
　　可是，口气重的最关键的原因，却不一定是在口腔里的，而是脾胃功能失调导致的。
　　中医认为，口为肺胃之门户，脾气通于口，正常情况下，胃气下行，脾气上升，所以浊气向下，清阳之气上升，这是正常的脾胃运化规律。
　　可是，如果人体气机逆乱，则脾气不升，胃气不降，胃气不降则上逆，那么，就容易出现口中味道重的情况啦！
　　疏肝理气，清降胃氣
　　那么，到底是什么原因导致胃气上逆呢？
　　肝气不舒是一个非常重要的原因，所谓肝气不舒，就是情绪不佳，郁闷，有肝火。肝气不舒，则横逆克脾土，也就是说情绪不好，会影响脾胃，脾土则受到伤害，此时气机瘀滞，容易出现水湿淤积的情况，因为土克水，如果土气壅滞，则水湿泛滥，这样，脾气就无法升清，脾气不升，则导致胃气不降。
　　这个环节里面，水湿重又是一个重要原因，现代人水湿重的机会比较多，所以会加重这个恶性循环。
　　所以，这种胃气上逆的口气重，一般多责之于胃火，但如果一味清火，虽然可以取效于一时，但是，寒凉之药伤到脾胃，中土颓败，则未来病情会不断反复的。
　　调理方法：玫瑰陈皮茶
　　那么，到底用什么样的调理方法呢？
　　我推荐一个食疗的方法：玫瑰花三克、陈皮三克，泡水代茶饮。玫瑰花芳香祛秽，同时具有疏肝理气的作用，而陈皮可以行气理气，这两味药配合起来，可以调畅气机，减轻脾土的压力。
　　还可以每天喝一杯杏仁饮料，我还经常用它来调理便秘，它具有开肺气，通大肠的作用。
　　而肺气如果能够下行，则胃气也会下行，所以杏仁是降肺胃之气的一个重要的中药。
　　食积要用保和丸
　　那么，口气重还有什么原因呢？
　　还有就是食积了。
　　现代人的饮食太高级了，经常肥甘厚味，所以，不仅仅孩子，连大人都出现食积了。这样的人，中焦脾胃壅滞堵塞，则引起胃气上逆，此时患者口中有酸腐臭秽之气，多伴脘腹胀满疼痛、消化不良、嗳气吞酸等症状，此时，患者的舌头上，舌苔是非常厚腻的，不但厚，而且粘腻，甚至颜色发黄，这是食积的具体舌象上的表现。
　　这种情况，我建议服用中成药保和丸。坚持服用一段时间，把舌苔的厚腻情况改善了，口气自然也就清新啦。