在我年轻时，见到那些垂垂老者默默地想着心事，常猜想他们在想些什么？光阴似箭，如今我也年过花甲，青丝变成银发，我终于明白了当年的老人们曾经想些什么。真是不到多大岁数，不知道多大岁数人的心事。这话一点儿不假，现在就听我说说老年人（包括你的爸爸妈妈）在想些什么吧。
　　健康德国哲学家叔本华说，人生最重要的三件事是健康、青春和自由，他把健康放在第一位。同样，在老人的心目中，健康也是最重要的。劳碌了一生，谁也不愿过早地病倒在床上，不但自己受罪，也给儿女添累。因此，公园里晨练的，街头扭秧歌的，大部分都是老年人。为了少受罪，也少花点药钱，减少报销困难的收据条，老年人普遍重视健康，重视锻炼。但不管怎样益寿延年、保健回春，也还要攒下几个钱，防备万一病倒了措手不及。这是老年人普遍的心态。
　　平安孙悦的“祝你平安”并不是针对老年人的，老人对平安的认识更具体，要求更低，用冯巩母亲的一句话可以概括：“监狱里没咱家犯人，医院里没咱家病人，这就是福。”扩大一点，儿辈们没下岗的，孙辈们没出事的，邻居没被盗的，出门没被车撞上等等都是福。因此尽管自己风华正茂时也曾出入过枪林弹雨，但现在未必赞成自己的孙男弟女去漂流探险。老人们已涉过急浪险滩，大多希望晚年能平安度过。
　　团圆现代家庭几世同堂的少了，多半是空巢家庭，寂寞总是笼罩着老两口，要是只剩一口就更难过了。中国人多喜欢大团圆，连苏轼也盼着“但愿人长久，千里共婵娟”。因此不只盼着海外游子能常回家看看，也盼着近在本市的儿女们能常回家看看打打照面，最不济也要常打电话请请安，给老人以安慰。所以，陈红的一曲《常回家看看》能唱得无数老人热泪盈眶。对于老年人，团圆的范围不应只限于儿女亲属，还应扩大到同学、朋友、老同事、老邻居等等，只要有机会就去聚一聚，置身于满堂欢笑，使自己仿佛又回到青春时代，勾起许多美好回忆。
　　保持成就感和良好的形象一些有专长的资深老人，对他们从事了一生的专业钟爱难舍，但一旦从岗位上退下来，就难以接触更多的新资料新信息了，因而很快就会使他们原来掌握的知识落伍，尤其是一些老专家多有此担心。因此在力所能及的范围内担任顾问或有关的工作，力争在一段时间内不太落伍，保持自己的成就感对维持老年人健康的心态十分重要。
　　一般的老人们在退下来后，则应尽力使自己的仪容、服饰，装扮得得体大方，不要给年轻人留下老态龙钟、破衣烂衫的印象。这对保持自己心理上的年轻也很重要。
　　出游可以说，大部分身体还好的老人们都有这个愿望：趁着胳膊腿还能动弹多出去走走。苦苦干了一辈子，有的连北京城圈都没出去过，这回要尽可能补回来。因此，老人旅游已成了一大时尚。条件好的去澳洲、欧洲，次一等的去新、马、泰、香港，再次的去参加旅行社组织的国内几日游，花完钱、受完累，留下一大堆五彩缤纷的照片，够念叨好几个月的。实在有困难出不去的，也要买张月票，全北京城转悠去；到香山爬山，到景山看牡丹，逛百鸟园，游雍和宫，悠哉游哉，乐在其中。
　　节俭消费尽管有报纸说老年人是最低消费群，许多年轻人也经常责怪自己的父母“舍不得吃，舍不得花”，但老人们还是对所经历过的“一人一月二两肉、半斤油，花生瓜子一年才能见一回”的苦日子不能轻易忘怀。60年代，我弟弟每次从外地回京过寒假，都要背着两棵大白菜回来，因为他没有北京的菜票。所以老人们对消费很容易满足：鸡鸭鱼肉随便吃，二锅头、啤酒敞开喝，哪件衣服看着顺眼掏钱就买，应该说日子过得不错了，至于买新车买豪宅，那是儿孙们的事了，儿孙自有儿孙福嘛。
　　死时别受罪有一句每位老人心中都有，但很少说出口的话，那就是：“死时别受罪。”尽管有名医良药，有高级补品，但死神早晚还是会降临。《红楼梦》中的贾母在病倒若干时日后，下人捧上一碗人参汤，也没能阻止贾母的离去。有时一些抢救或其他措施，只能缓解临终前的痛苦。当看到身边的熟人猝然死去，在悲痛或伤感的同时，有时会产生一种想法：“没受多大罪，他挺有福气。”进而可能会想，“但愿我也能这样离去。”所以，尽管饱经沧桑的老人万分留恋这美好的世界，非常热爱自己的儿女孙辈，但一旦沉疴在身，都希望能将离开尘世的痛苦减少到最低程度。
　　也许我说的这些，有些人不赞成，其实这是仁者见仁、智者见智的事，我就算代表一部分人，言一部分人之心吧！