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@天生爱健康 五官透露健康情况:脸色发黄,脾虚表现;脸色发黑,肾虚表现;脸色潮红,心脏可能有问题;眼白泛黄,肝胆有毛病;眼睑泛白,小心贫血;眼皮发肿,水分代谢不畅;唇色苍白,贫血;舌赤红,积热过多;舌苍白,身体虚弱;牙龈红肿,胃炎或疲劳。
@皮皮宝 紫色蔬菜保健很给力:紫甜,补血佳品,甜菜根富含丰富的钾和磷,可增进肠胃蠕动;紫山药,含多种维生素、蛋白质,益于皮肤保湿和新陈代谢;紫洋葱,有益于舒张血管和降低血压;紫葡萄,有抗高血压、降脂的作用。
@俏美人 五大瘦臀法宝:爬楼梯,紧实臀部;推墙,双腿并拢,双手撑在墙上,腿站直,臀部先向外伸,再朝墙里靠;立姿蹲举,臀部往下蹲,大腿与小腿成90度后再站直;前后步蹲举,两脚成前后步,接着下蹲,前后脚的大腿及小腿成90度;金鸡独立,一脚站直,另一脚在空中向后伸展。
@网友安琪 每次月经过后一周左右,总是肚子疼,怎么回事呢?
陈艳(济南市妇幼保健院妇科副主任医师)回复: 可能是盆腔炎,最好到医院做一下系统检查,平时可以吃点妇科千金胶囊,效果不错的。
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@皮皮宝 紫色蔬菜保健很给力:紫甜,补血佳品,甜菜根富含丰富的钾和磷,可增进肠胃蠕动;紫山药,含多种维生素、蛋白质,益于皮肤保湿和新陈代谢;紫洋葱,有益于舒张血管和降低血压;紫葡萄,有抗高血压、降脂的作用。
@俏美人 五大瘦臀法宝:爬楼梯,紧实臀部;推墙,双腿并拢,双手撑在墙上,腿站直,臀部先向外伸,再朝墙里靠;立姿蹲举,臀部往下蹲,大腿与小腿成90度后再站直;前后步蹲举,两脚成前后步,接着下蹲,前后脚的大腿及小腿成90度;金鸡独立,一脚站直,另一脚在空中向后伸展。
@网友安琪 每次月经过后一周左右,总是肚子疼,怎么回事呢?
陈艳(济南市妇幼保健院妇科副主任医师)回复: 可能是盆腔炎,最好到医院做一下系统检查,平时可以吃点妇科千金胶囊,效果不错的。