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竞技健美操是具有健、力、美特点的运动项目,也是健美操专修学生以及综合类院校健美操提高班学生的必学内容。竞技健美操对学生的各方面身体素质要求极高,如何训练,如何提升学生完成竞技健美操难度动作的能力,提高竞技水平,是所有健美操人一直在努力探讨的问题。
抗阻力量训练对竞技健美操俯卧撑类难度动作的积极影响及意义——以文森俯卧撑为例
【摘 要】
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竞技健美操是具有健、力、美特点的运动项目,也是健美操专修学生以及综合类院校健美操提高班学生的必学内容。竞技健美操对学生的各方面身体素质要求极高,如何训练,如何提升
【机 构】
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武汉体育学院研究生院
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2018年16期
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