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摘 要：体育与健康课程主要是培养学生德、智、体、美的全面发展，通过积极、创新、有效的教学方法培养学生成为一个身体和心理能够适应多方面发展健康的人。在继承旧教学优点的同时，体育与健康教学还应有所创新、发展，并融入新观念、新元素，为体育教学注入新的内容，使其逐渐成为一门培养学生综合能力的课程。
关键词：综合发展；体育健康；创新；新观念
随着课程改革的深入发展，体育与健康课程的重要性日益凸显，成为教育体系中不可或缺的重要组成部分。健康的体魄是学生学习的基础，体育课程可使学生增强体魄、放松身心，为学生注入新的动力，促使学生有一个好的学习心态来全身心投入到学习当中，使学生在学习过程中产生一种良性循环。如若没有体育课程的辅助作用，学生的学习压力会久积不散，学生逐渐会对学习感到厌烦，产生排斥心理，最终结果不言而喻。试问：“一个带着疲倦身心的学生在现如今竞争力越来越强的校园中如何做到学体两优？”所以，如何做好体育与健康教学至关重要。
一、教师应深刻理解课程的基本性质
教学大纲关于课程性质的表述明确指出：体育课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是学校体育工作的中心环节；是实现素质教育和促进学生适应社会、培养学生完整个性的有效途径，具有鲜明的基础性、实践性和综合性。
二、教师应充分明确课程基本理念
体育与健康课程的基本理念有以下四點：①坚持健康第一的指导思想，促进健康成长；②激发学生运动兴趣，培养终身体育意识；③以学生发展为中心，注重学生主体地位；④关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。在基于上述四个基本理念的前提下，我们还应有所创新，去探索、发掘新的课程理念，以新的理念、新的教学方法及指导思想进行体育教学。教学内容要符合学生的身体、心理特点。教师要了解学生的兴趣爱好，如学生中，男生比较喜欢具有对抗性的足球，篮球等项目，而女生比较喜欢跳绳，健美操等项目，教师可以让学生自主选择所喜爱的项目，给学生自己充分的选择空间。
三、教师应对体育教学进行深刻思考，对教学方案进行改进
大纲提出的是“三项基本任务”，而课程标准提出的是“五个领域目标”。“三项基本任务”是指：第一，发展身体，增强体质；第二，掌握基本知识和技术技能；第三，对学生进行社会主义思想品德教育。而“五个领域目标”是指：运动参与、运动技能、身体发展、心理发展和社会适应五个方面。从“三项基本任务”至“五个领域目标”之间有一个重大变化就是重视了体育的非智力因素的发展。因此，我们在教学中要把握好改革的方向，客观的把握好继承与摒弃，把“传统体育教学”与“现代體育教学”很好地结合起来，融为一个整体，从而从根本上提高体育教学的整体质量。
（一）重视学生情感和体验
传统的教学方式只是注重教师的教，忽视学生的情感和体验。新的课程标准能否落实，关键是教师，教师的专业成长是新课程标准顺利实施的保障。要当好一个体育教师，必须加强教法改革，重视学生的学法指导。在新的课程改革中，体育教师将不再只是消极的扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是一个和专家、学生乃至家长共同构建新课程的设计者，是一个具备现代教育观念和教育素养，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。在课程目标的确定、课程的设计教学、内容的选择和课程的组织实施等方面，都必须以促进学生身体、心理和社会适应为目标，选取与体育密切相关的生理、心理、卫生保健、环境、营养等诸多学科有关的知识和技能，构建新的课程体系，确保“健康第一”的教学思想落到实处，促进学生健康成长。
（二）教学方法改进
在教学中我们应该做到在尊重传统体育教学方法的基础上改进创新。无论体育教学方式方法如何改革，我们都离不开传统的体育教学方法，传统的体育教学方法有着巨大的合理性，如：讲解法、示范法、比赛法等传统体育教学方法依然是我们体育教学的重要手段。我们应该在这些方法的基础上采取新的教学方法，如探究式教学方法、分层教学法等。教师先让学生练习体会，然后教师提问，鼓励学生积极思考，让学生自己寻求解决问题的方法。如在跑步运动中如何合理运用技战术：可采用先让学生玩，在学生玩得过程中学生会发现技术战术的缺乏，教师在针对学生练习中出现的问题进行指导纠正，有利于提高教学效果。教师根据学生身体素质和运动能力的差异进行分组，对不同体质及运动能力的同学提出不同的教学要求，有助于完成教学目标，避免意外伤害事故的发生。
（三）要开发新的教学资源
我国传统的体育教学在教学形式及教学内容上已经不符合现阶段的体育教学，因此，要求教师开发新的体育教学资源。我国作为一个多民族国家，传统体育文化可谓源远流长，可以将游戏、秋千、太极拳等引入体育课堂。这种方式不但能丰富体育课堂的教学内容，而且对我国民间传统体育的继承和发展有积极的推动作用。
四、明确学生学习动机，提高学生的学习兴趣，改善其学习方式
学生的学习动机与学习兴趣是学生达到学习目标的动力。因此，让学生明确体育与健康课程的学习目的，有助于学生顺利完成体育课程的教学目标。让学生知道，在体育课程中，要学习什么内容，为什么要学习这些内容，通过这些教学内容，能达到一个什么样的效果，让学生知道这些内容的好处与价值，使体育教学过程真正成为积极主动学习的过程。在体育教学的各个环节，要始终将学生的主动、全面的发展放在首位，注意激发学生的学习动机和兴趣，充分发挥学生在体育课程学习中的主观能动性，使他们自觉、主动、生动、活跃地从事体育学习，提高体育学习能力。
教学是实现教育目标的基本途径。新课程改革对我们体育老师来说，机遇与挑战并存，我们应本着“求真务实、积极探索、勇于实践、大胆创新”的精神去面对改革。在理念和方法得到更新后，我们更应乐观的面对课程改革，在实践中不断改革与完善，以培养学生终身锻炼的习惯，为以后能健康的生活、幸福的生活打下基础。
关键词：综合发展；体育健康；创新；新观念
随着课程改革的深入发展，体育与健康课程的重要性日益凸显，成为教育体系中不可或缺的重要组成部分。健康的体魄是学生学习的基础，体育课程可使学生增强体魄、放松身心，为学生注入新的动力，促使学生有一个好的学习心态来全身心投入到学习当中，使学生在学习过程中产生一种良性循环。如若没有体育课程的辅助作用，学生的学习压力会久积不散，学生逐渐会对学习感到厌烦，产生排斥心理，最终结果不言而喻。试问：“一个带着疲倦身心的学生在现如今竞争力越来越强的校园中如何做到学体两优？”所以，如何做好体育与健康教学至关重要。
一、教师应深刻理解课程的基本性质
教学大纲关于课程性质的表述明确指出：体育课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是学校体育工作的中心环节；是实现素质教育和促进学生适应社会、培养学生完整个性的有效途径，具有鲜明的基础性、实践性和综合性。
二、教师应充分明确课程基本理念
体育与健康课程的基本理念有以下四點：①坚持健康第一的指导思想，促进健康成长；②激发学生运动兴趣，培养终身体育意识；③以学生发展为中心，注重学生主体地位；④关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。在基于上述四个基本理念的前提下，我们还应有所创新，去探索、发掘新的课程理念，以新的理念、新的教学方法及指导思想进行体育教学。教学内容要符合学生的身体、心理特点。教师要了解学生的兴趣爱好，如学生中，男生比较喜欢具有对抗性的足球，篮球等项目，而女生比较喜欢跳绳，健美操等项目，教师可以让学生自主选择所喜爱的项目，给学生自己充分的选择空间。
三、教师应对体育教学进行深刻思考，对教学方案进行改进
大纲提出的是“三项基本任务”，而课程标准提出的是“五个领域目标”。“三项基本任务”是指：第一，发展身体，增强体质；第二，掌握基本知识和技术技能；第三，对学生进行社会主义思想品德教育。而“五个领域目标”是指：运动参与、运动技能、身体发展、心理发展和社会适应五个方面。从“三项基本任务”至“五个领域目标”之间有一个重大变化就是重视了体育的非智力因素的发展。因此，我们在教学中要把握好改革的方向，客观的把握好继承与摒弃，把“传统体育教学”与“现代體育教学”很好地结合起来，融为一个整体，从而从根本上提高体育教学的整体质量。
（一）重视学生情感和体验
传统的教学方式只是注重教师的教，忽视学生的情感和体验。新的课程标准能否落实，关键是教师，教师的专业成长是新课程标准顺利实施的保障。要当好一个体育教师，必须加强教法改革，重视学生的学法指导。在新的课程改革中，体育教师将不再只是消极的扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是一个和专家、学生乃至家长共同构建新课程的设计者，是一个具备现代教育观念和教育素养，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。在课程目标的确定、课程的设计教学、内容的选择和课程的组织实施等方面，都必须以促进学生身体、心理和社会适应为目标，选取与体育密切相关的生理、心理、卫生保健、环境、营养等诸多学科有关的知识和技能，构建新的课程体系，确保“健康第一”的教学思想落到实处，促进学生健康成长。
（二）教学方法改进
在教学中我们应该做到在尊重传统体育教学方法的基础上改进创新。无论体育教学方式方法如何改革，我们都离不开传统的体育教学方法，传统的体育教学方法有着巨大的合理性，如：讲解法、示范法、比赛法等传统体育教学方法依然是我们体育教学的重要手段。我们应该在这些方法的基础上采取新的教学方法，如探究式教学方法、分层教学法等。教师先让学生练习体会，然后教师提问，鼓励学生积极思考，让学生自己寻求解决问题的方法。如在跑步运动中如何合理运用技战术：可采用先让学生玩，在学生玩得过程中学生会发现技术战术的缺乏，教师在针对学生练习中出现的问题进行指导纠正，有利于提高教学效果。教师根据学生身体素质和运动能力的差异进行分组，对不同体质及运动能力的同学提出不同的教学要求，有助于完成教学目标，避免意外伤害事故的发生。
（三）要开发新的教学资源
我国传统的体育教学在教学形式及教学内容上已经不符合现阶段的体育教学，因此，要求教师开发新的体育教学资源。我国作为一个多民族国家，传统体育文化可谓源远流长，可以将游戏、秋千、太极拳等引入体育课堂。这种方式不但能丰富体育课堂的教学内容，而且对我国民间传统体育的继承和发展有积极的推动作用。
四、明确学生学习动机，提高学生的学习兴趣，改善其学习方式
学生的学习动机与学习兴趣是学生达到学习目标的动力。因此，让学生明确体育与健康课程的学习目的，有助于学生顺利完成体育课程的教学目标。让学生知道，在体育课程中，要学习什么内容，为什么要学习这些内容，通过这些教学内容，能达到一个什么样的效果，让学生知道这些内容的好处与价值，使体育教学过程真正成为积极主动学习的过程。在体育教学的各个环节，要始终将学生的主动、全面的发展放在首位，注意激发学生的学习动机和兴趣，充分发挥学生在体育课程学习中的主观能动性，使他们自觉、主动、生动、活跃地从事体育学习，提高体育学习能力。
教学是实现教育目标的基本途径。新课程改革对我们体育老师来说，机遇与挑战并存，我们应本着“求真务实、积极探索、勇于实践、大胆创新”的精神去面对改革。在理念和方法得到更新后，我们更应乐观的面对课程改革，在实践中不断改革与完善，以培养学生终身锻炼的习惯，为以后能健康的生活、幸福的生活打下基础。