谈摆臂动作在短跑途中的微妙作用

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在各项短距离赛跑中,多年来人们一直较重视下肢各方面的素质及技术的训练,因为人们知道,衡量一个运动员跑速快慢的主要因素是步频和步幅,而这二者主要靠下肢的蹬摆产生位移.近年来,由于运动员技术、场地器械设备的改进和完善,短跑运动有了飞速的发展.摆臂是跑步周期的重要组成部分.我查阅了90年代以来许多有关文献资料,发现国内研究短跑技术多偏重于下肢,而对短跑运动中的摆臂技术的研究分析很少.因此,我认为有必要对摆臂技术进行全面的分析研究,为完善短跑技术提供科学的理论依据.
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