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摘 要：根据《大学生职业生涯规划》这门课程的特点，就教学围绕的要素、主题和准则、教学方法、拓宽学生视野等方面，对该课程的教学做了初步的研究和探讨。
关键词：大学生职业生涯规划；教学研究；教学方法
从宏观角度看，高校设立《大学生职业生涯规划》课程是我國高等教育事业发展的迫切需要。我国高等教育正在由精英化教育向大众化教育过渡，高校毕业生年年创历史新高，这使得我们的大学生找工作越来越困难，面对严峻的就业形势，高校更应该给予大学生及时而适宜的职业生涯规划指导；从微观角度看，大学生自身的发展需要职业生涯规划的指导。对于初入大学的新生，未来对于他们是未知和迷茫的，因此无论是在理论上还是实践上，他们都需要专业的职业生涯规划指导，从而使得他们在大学阶段就能够明确奋斗目标，培养相应的职业素质、能力和情商，并有意识地积累人脉资源。
由于以上两个方面的原因，《大学生职业生涯规划》课越来越受到各大高校的重视，很多高校专门为该课程的教学、科研设立了专项资金，并积极培养这方面的教学人才和团队，取得了初步的成果。然而这门课程如果学习方法或教学方法不当，不仅起不到指导学生的效果，还会误导学生作出不正确的职业选择和规划，增大职业风险。为了在有限的课堂教学中给予学生有效的职业生涯规划指导，笔者根据这门课程的特点，就教学围绕的要素、主题和准则、教学方法、拓宽学生视野等方面，对该课程的教学做了初步的研究和探讨，收到了一些成效。
一、教学围绕的要素、主题与准则
1.教学围绕的要素与主题
职业生涯规划是一个科学的探索过程，需要遵循一定的规律和准则。因此，教师在课堂上应该紧紧围绕职业生涯规划的三个要素和三大主题来指导学生，三个要素即知己、知彼与决策（如图1所示），三大主题即向内看（认识自己）、向外看（探索世界）和做决定（发展决策能力）（如图2所示）。虽然任何职业生涯规划都不能对职业的发展进行非常精确的预测，但只要教师能把握好这三个要素和三大主题来对学生进行职业规划教学与指导，就能够使学生确定出初步的职业发展目标和职业方向。
2.教学围绕的准则
指导学生遵循以下准则来做职业生涯规划：
（1）选择自己喜爱的工作
如果学生将来从事的是一项自己喜欢的工作，那么工作本身就能给予他无限的乐趣和满足感，他的职业生涯也就会变得妙趣横生了。
（2）选择自己擅长的工作
指导学生运用优势比较原则对自己和他人作充分的分析，尽量选择自己能力和技能都较他人有优势的职业或行业，这样他将来更容易在职业的发展道路上如鱼得水，获得成功。
（3）选择社会需要的工作
随着科技的不断发展，人们的生活和社会需求都在不断的变化，这些变化使得新的职业不断地产生，这就需要教师在指导学生做职业生涯规划时，一定要充分分析社会的需求，要用长远的眼光去预测职业或行业未来的发展方向，并以此为依据作出职业的选择。
（4）选择符合自身利益的工作
职业是个人谋生的手段，其目的是为了追求个人的幸福。因此，应指导学生使用职业生涯规划收益最大化原则（即由收入、成就感、社会地位和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值）来考虑自己未来职业的预期收益，并作出自己的职业选择。
二、教学方法
在教学方法上，主要采用课堂讲授的方式，但《大学生职业生涯规划》课是一门实用性、实践性和参与性都很强的课程，因此需要结合其他灵活多样的教学手段和方法，以激发学生自我进行探索、对职业进行规划的兴趣。
1.理论与游戏相结合的方法
职业生涯规划课若仅仅只是理论教学不但乏味，而且也不能对学生产生深刻的影响，若采用理论与游戏相结合的方法，不但可以增加课堂的趣味性，而且能使学生更易于掌握相应的理论知识，留下深刻的印象。如在讲授“团队精神重要性”的时候，“四人连环坐”的游戏能把“企业为什么如此注重团队精神”的原因轻松地告知学生。又如在讲授霍兰德职业兴趣理论的时候，“你更愿意降落在哪一个岛上？”的游戏是学生最喜欢的，学生对可供选择的六个岛屿凭借第一感觉进程选择，把选择了同一个岛屿的学生归为一组就座，让他们交流自己选择这个岛屿的原因，以及大家的兴趣、爱好，然后派代表向全班同学介绍本小组成员的共同兴趣爱好和特点，最后由老师介绍每一个岛屿所代表的职业兴趣、含义以及霍兰德职业兴趣理论。这样一节课下来，学生彼此交流，既找到了志同道合的同伴，也学会了职业兴趣理论知识，进而开始思考自己未来的职业道路。
2.案例教学法
案例教学法最早起源于美国，经过多年的发展，这种教学方法现在已经非常普及，很多老师在讲授不同课程的时候都或多或少地应用到了这种教学方法。对于《大学生职业生涯规划》这样一门实践性非常强的课程，案例教学必不可少。案例教学法有利于理论联系实际，提高教学效果；有利于学生就案例中的问题进行独立思考，培养学生自主分析问题、解决问题的能力；有利于激发学生的学习热情，提高学习效率。教师在使用案例教学法的时候要注意以下几点：
（1）要对手头上的案例进行精选。很多教师在平时工作中都积累了很多的案例，但是这些案例并不一定都能很好地与理论联系起来，需要进行选择。另外，不要过多的重复某些案例，这样很容易使学生产生厌烦心理。我在课堂上选择的案例大部分是近几年来大学生在职业生涯规划方面成功和失败的典型例子，贴切实际，所以很容易引起学生们的共鸣。
（2）案例教学要体现启发性和互动性。案例是已经发生的事实，对学生具有指导或警示作用，好的案例能引起学生之间的交流，使得他们自觉去总结前人的经验和教训。
（3）在使用案例教学法的时候，要留有时间让学生开展讨论。老师在课堂上不能仅仅是引用案例就算了，还要留有时间给学生进行讨论，拓宽他们的思维，引导他们分析问题，找到解决问题的方案。但要注意，很多时候不要试图在案例中找到问题统一的标准答案，对案例的讨论最后可能是形成多套解决问题的方案。
3.视频、影视教学法
网络是一个很大的教学资源库，教师通过网络可以收集到很多对学生职业生涯规划有指导和启发作用的视频和影视作品，对于这些影视作品，教师可以安排适宜的课堂时间给学生播放，然后再引导学生进行探讨和思考。好的视频和影视作品是对单纯的课堂教学的补充，两者结合可以起到很好的教学效果。
以上介绍的都是在《大学生职业生涯规划》课堂上使用的教学方法，但仅仅只有课堂上的教学还是远远不够的，课后还要针对学生的个案辅以电话咨询、邮件咨询、QQ在线咨询等，帮助学生解决困惑和难题，以便于他们更好地确立职业目标，制订出适合自己的职业规划。
三、拓宽学生视野
随着国内外各大高校对职业生涯规划研究的深入，新的理论和知识将会不断出现，这就要求教师在课堂上要注意将新的理论知识介绍给学生，使学生能够及时掌握最新的职业生涯规划理论。同时，教师也应多介绍好的职业生涯规划书籍、视频给学生，让他们课后去图书馆借读和上网观看，既拓宽了学生的视野，也培养了他们自主学习、创新学习的能力，弥补了课堂教学的不足。
本文就《大学生职业生涯规划》课教学作了初步的研究，其中主要是对课堂教学部分研究较为深入，对于这门课程在课后如何更好地针对学生的个人特质做好咨询辅导工作还需要在以后的工作中不断积累教学经验，做出进一步的研究和探讨。
参考文献：
元小林.大学生职业生涯规划.教学内容与方法研究.科教导刊：社会科学教学.
（作者单位 广东省茂名市广东石油化工学院）
关键词：大学生职业生涯规划；教学研究；教学方法
从宏观角度看，高校设立《大学生职业生涯规划》课程是我國高等教育事业发展的迫切需要。我国高等教育正在由精英化教育向大众化教育过渡，高校毕业生年年创历史新高，这使得我们的大学生找工作越来越困难，面对严峻的就业形势，高校更应该给予大学生及时而适宜的职业生涯规划指导；从微观角度看，大学生自身的发展需要职业生涯规划的指导。对于初入大学的新生，未来对于他们是未知和迷茫的，因此无论是在理论上还是实践上，他们都需要专业的职业生涯规划指导，从而使得他们在大学阶段就能够明确奋斗目标，培养相应的职业素质、能力和情商，并有意识地积累人脉资源。
由于以上两个方面的原因，《大学生职业生涯规划》课越来越受到各大高校的重视，很多高校专门为该课程的教学、科研设立了专项资金，并积极培养这方面的教学人才和团队，取得了初步的成果。然而这门课程如果学习方法或教学方法不当，不仅起不到指导学生的效果，还会误导学生作出不正确的职业选择和规划，增大职业风险。为了在有限的课堂教学中给予学生有效的职业生涯规划指导，笔者根据这门课程的特点，就教学围绕的要素、主题和准则、教学方法、拓宽学生视野等方面，对该课程的教学做了初步的研究和探讨，收到了一些成效。
一、教学围绕的要素、主题与准则
1.教学围绕的要素与主题
职业生涯规划是一个科学的探索过程，需要遵循一定的规律和准则。因此，教师在课堂上应该紧紧围绕职业生涯规划的三个要素和三大主题来指导学生，三个要素即知己、知彼与决策（如图1所示），三大主题即向内看（认识自己）、向外看（探索世界）和做决定（发展决策能力）（如图2所示）。虽然任何职业生涯规划都不能对职业的发展进行非常精确的预测，但只要教师能把握好这三个要素和三大主题来对学生进行职业规划教学与指导，就能够使学生确定出初步的职业发展目标和职业方向。
2.教学围绕的准则
指导学生遵循以下准则来做职业生涯规划：
（1）选择自己喜爱的工作
如果学生将来从事的是一项自己喜欢的工作，那么工作本身就能给予他无限的乐趣和满足感，他的职业生涯也就会变得妙趣横生了。
（2）选择自己擅长的工作
指导学生运用优势比较原则对自己和他人作充分的分析，尽量选择自己能力和技能都较他人有优势的职业或行业，这样他将来更容易在职业的发展道路上如鱼得水，获得成功。
（3）选择社会需要的工作
随着科技的不断发展，人们的生活和社会需求都在不断的变化，这些变化使得新的职业不断地产生，这就需要教师在指导学生做职业生涯规划时，一定要充分分析社会的需求，要用长远的眼光去预测职业或行业未来的发展方向，并以此为依据作出职业的选择。
（4）选择符合自身利益的工作
职业是个人谋生的手段，其目的是为了追求个人的幸福。因此，应指导学生使用职业生涯规划收益最大化原则（即由收入、成就感、社会地位和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值）来考虑自己未来职业的预期收益，并作出自己的职业选择。
二、教学方法
在教学方法上，主要采用课堂讲授的方式，但《大学生职业生涯规划》课是一门实用性、实践性和参与性都很强的课程，因此需要结合其他灵活多样的教学手段和方法，以激发学生自我进行探索、对职业进行规划的兴趣。
1.理论与游戏相结合的方法
职业生涯规划课若仅仅只是理论教学不但乏味，而且也不能对学生产生深刻的影响，若采用理论与游戏相结合的方法，不但可以增加课堂的趣味性，而且能使学生更易于掌握相应的理论知识，留下深刻的印象。如在讲授“团队精神重要性”的时候，“四人连环坐”的游戏能把“企业为什么如此注重团队精神”的原因轻松地告知学生。又如在讲授霍兰德职业兴趣理论的时候，“你更愿意降落在哪一个岛上？”的游戏是学生最喜欢的，学生对可供选择的六个岛屿凭借第一感觉进程选择，把选择了同一个岛屿的学生归为一组就座，让他们交流自己选择这个岛屿的原因，以及大家的兴趣、爱好，然后派代表向全班同学介绍本小组成员的共同兴趣爱好和特点，最后由老师介绍每一个岛屿所代表的职业兴趣、含义以及霍兰德职业兴趣理论。这样一节课下来，学生彼此交流，既找到了志同道合的同伴，也学会了职业兴趣理论知识，进而开始思考自己未来的职业道路。
2.案例教学法
案例教学法最早起源于美国，经过多年的发展，这种教学方法现在已经非常普及，很多老师在讲授不同课程的时候都或多或少地应用到了这种教学方法。对于《大学生职业生涯规划》这样一门实践性非常强的课程，案例教学必不可少。案例教学法有利于理论联系实际，提高教学效果；有利于学生就案例中的问题进行独立思考，培养学生自主分析问题、解决问题的能力；有利于激发学生的学习热情，提高学习效率。教师在使用案例教学法的时候要注意以下几点：
（1）要对手头上的案例进行精选。很多教师在平时工作中都积累了很多的案例，但是这些案例并不一定都能很好地与理论联系起来，需要进行选择。另外，不要过多的重复某些案例，这样很容易使学生产生厌烦心理。我在课堂上选择的案例大部分是近几年来大学生在职业生涯规划方面成功和失败的典型例子，贴切实际，所以很容易引起学生们的共鸣。
（2）案例教学要体现启发性和互动性。案例是已经发生的事实，对学生具有指导或警示作用，好的案例能引起学生之间的交流，使得他们自觉去总结前人的经验和教训。
（3）在使用案例教学法的时候，要留有时间让学生开展讨论。老师在课堂上不能仅仅是引用案例就算了，还要留有时间给学生进行讨论，拓宽他们的思维，引导他们分析问题，找到解决问题的方案。但要注意，很多时候不要试图在案例中找到问题统一的标准答案，对案例的讨论最后可能是形成多套解决问题的方案。
3.视频、影视教学法
网络是一个很大的教学资源库，教师通过网络可以收集到很多对学生职业生涯规划有指导和启发作用的视频和影视作品，对于这些影视作品，教师可以安排适宜的课堂时间给学生播放，然后再引导学生进行探讨和思考。好的视频和影视作品是对单纯的课堂教学的补充，两者结合可以起到很好的教学效果。
以上介绍的都是在《大学生职业生涯规划》课堂上使用的教学方法，但仅仅只有课堂上的教学还是远远不够的，课后还要针对学生的个案辅以电话咨询、邮件咨询、QQ在线咨询等，帮助学生解决困惑和难题，以便于他们更好地确立职业目标，制订出适合自己的职业规划。
三、拓宽学生视野
随着国内外各大高校对职业生涯规划研究的深入，新的理论和知识将会不断出现，这就要求教师在课堂上要注意将新的理论知识介绍给学生，使学生能够及时掌握最新的职业生涯规划理论。同时，教师也应多介绍好的职业生涯规划书籍、视频给学生，让他们课后去图书馆借读和上网观看，既拓宽了学生的视野，也培养了他们自主学习、创新学习的能力，弥补了课堂教学的不足。
本文就《大学生职业生涯规划》课教学作了初步的研究，其中主要是对课堂教学部分研究较为深入，对于这门课程在课后如何更好地针对学生的个人特质做好咨询辅导工作还需要在以后的工作中不断积累教学经验，做出进一步的研究和探讨。
参考文献：
元小林.大学生职业生涯规划.教学内容与方法研究.科教导刊：社会科学教学.
（作者单位 广东省茂名市广东石油化工学院）