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一般来说,压力的形成要经历出现压力源、中介系统对压力源进行处理、体验到压力三个阶段。由于压力源不同,及中介系统对压力源的处理不同,人体验到的压力强度也不同。适度的压力对人的行为起组织作用,过强的压力对人的行为起瓦解作用。采用一定的技术手段,可以帮助人们有效地应对过强的压力。
应对过强压力的技术
【摘 要】
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一般来说,压力的形成要经历出现压力源、中介系统对压力源进行处理、体验到压力三个阶段。由于压力源不同,及中介系统对压力源的处理不同,人体验到的压力强度也不同。适度的
【机 构】
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黑河学院教育系
【出 处】
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黑河学院学报
【发表日期】
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2010年4期
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