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本文通过问卷调查，归纳分析了健美操运动对大学生心理健康的影响作用。认为健美操的娱乐身心功能，对培养大学生乐观积极的心态有很大的帮助，能够增强大学生的表现力，增强自信心；能够增强大学生的受挫能力，培养坚韧的意志力；能够促进大学生之间交流，形成良好和谐的人际关系；有助于大学生克服心理障碍，达到治疗心理疾病的目的。因此，建议大力开展健美操运动。