青少年滑雪运动员全年负荷量的研究

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对青少年滑雪运动员运动能力的研究,将帮助解决教学和训练的方向问题。其中教学的基本形式和训练组织过程的确定是非常重要的,如:训练结构、内容、手段、方法、课的安排和组织,以及全年训练周期、各个训练时期和阶段的训练负荷量的分配比例等。青少年滑雪运动员的训练中,有计划地和连续不断地增加各周期的负荷量,将导致 Research on the athletic ability of young skiers will help to solve the problem of teaching and training. Among them, the basic forms of teaching and the process of training organization are very important, such as the structure of training, content, means, methods, arrangement and organization of lessons, and the distribution of training load in training cycle, training cycle and stage Ratio and so on. In the training of young skiers, the planned and continuous increase of the load of each cycle will result in
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