【摘 要】
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对于想当爸爸的人来说，饮食切不可掉以轻心，因为稍不注意，厨房里的一些食物就会危害精子健康。下面几种最常见的厨房食物，是能够危害精子健康的食物，被称为“精子杀手”，我们一起来看看。 一、豆腐。哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列
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对于想当爸爸的人来说，饮食切不可掉以轻心，因为稍不注意，厨房里的一些食物就会危害精子健康。下面几种最常见的厨房食物，是能够危害精子健康的食物，被称为“精子杀手”，我们一起来看看。
一、豆腐。哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。
二、啤酒。如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会造成肾脏衰竭。
三、奶茶。目前市面上的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精的主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
四、炸鸡。专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉和农药残留均会对精子产生毒性。（摘自家庭医生在线）
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