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【摘 要】目的:初步探讨赛艇训练周期内的训练特点与运动员機能指标变化之间的关系和变化规律。方法:在整个赛艇训练周期内 ,对中国国家队15名男子公开级赛艇运动员的常规机能指标如血红蛋白(Hb) 、血清肌酸激酶(CK) 、血尿素(BU) 和血睾酮(T) 进行了系统的测试。结果 :男子公开级赛艇运动员 BU、CK、Hb 基础值处于正常人的标准范围 ,但个体差异较大 ;在整个训练周期,BU、CK、Hb 等机能指标伴随着训练周期训练方法的变化也经历了周期性变化 ,T的变化则是先降低后升高。结论:BU、CK和 Hb 各指标存在着不同程度的个体差异 ,纵向比较和综合 BU、CK、Hb 等机能指标进行赛艇训练监控更有意义 ,不能以单一机能指标作为上量上强度的标准。
【关键词】赛艇训练;机能指标;周期性
中图分类号:F124 文献标识码:A DOI:10.3969/j.issn.1672-0407.2018.08.193
在划船训练中,许多人进行了大量有益的研究,因此,使用性能指标进行监控可以正常有效地进行训练。但是,在整个赛艇训练周期中,赛艇性能指标的规律性如何变化、这些指标的规则是什么、培训周期有哪些变化、这是一个值得系统研究的问题。通过对来自中国国家队的15名男子进行的40周训练,观察了训练周期中运动员训练特征和运动员表现指标的变化,进行了定期分析和研究,并提出了一些建议,为科学训练培训提供了理论基础。
一、研究主题与方法
(一)研究的人群
2002年亚运会中国国家队男子公开级运动员,15个人,身高188.2±3.2厘米,体重88. 7±3.6公斤,年龄是23-28岁之间。
(二)研究方法
1.测试功能指标血红蛋白,血尿素,血清肌酸激酶测试。通常安排在星期一的早上6点至早上8点,使用比色法,使用5mL的氰化血红蛋白试剂进行血红蛋白测试,使用源胜生物技术有限公司生产的BU试剂盒进行血液尿素测试,使用长期肌酸激酶试剂盒以酶法进行血清肌酸激酶测定。血液睾丸激素检查:通常安排为上午6点至上午8点。收集5mL静脉血,使其在室温下静置,并通过离心分离血清,使用50 mL血清测量血液睾丸激素,使用SEROZYME睾丸激素试剂盒进行磁分离酶联免疫吸附测定。
2.指标的基本值。训练运动员时,应在开始正式训练之前保持安静的晨间状态(所有运动员至少应参加一周的训练)的耳血和指血,血红蛋白、血尿素和血清肌酸激酶为基础值。
(三)Spss1.5进行统计分析
所有数据均表示为平均值±标准差。我们使用单样本K-S检验和非参数检验对数据的分布进行了分析,方差的单向分析用于方差的统计分析,P <0.05为突出性水平,P <0.01为极突出性水平。
二、 实验结果
(一)建立赛艇男子公开水平运动员的基本价值以及各项指标的特征和频率分布特征
运动员的血红蛋白,血尿素和肌酸激酶的基本值几乎在正常范围内。由于每个指数基本值的波动范围,个体差异会有差别。
频率分布显示,运动员的血清肌酸激酶的分布是不规则的。 K-S测试结果证实了血清肌酸激酶是非正态分布的,肌酸激酶和睾丸激素的潜在价值分布以正态分布为特征。
(二)指数划分
根据训练周期的特点,将运动员的表现指数变化分为冬季训练(之前的17周)和冬季训练之后的第一训练期(18-23周),在两个训练周期(24-31周)和三个训练周期(32-41周)中观察四个测试阶段,但是由于设备故障,所以分为三个阶段。
在第一阶段,BU峰出现在第10周,最低值出现在第5周,而第9周和第10周的值与第5周相比有非常显着的增加(P <0.01)。在第一个循环中未发现CK值具有清晰的峰值, Hb最高值出现在第3周,最低值出现在第1周,第3周比第1周显着增加(P <0.01)。
在第二阶段,最高的BU值出现在第20周,而最低的是23周。与第18周和第23周相比,第19、20和21周的值显示了非常显着的增加(P <0.01)。每周值无显着差异,最高CK值发生在20周,与18周相比有显着差异(P <0.05)。 18周和23周之间没有显着差异。Hb的最高值出现了,在第19周,最小值为18周,与第18周有显着差异(P <0.01),在第3周和第19周以及第20周之间存在显着差异。
三、分析与讨论
(一) BU、CK是各项性能指标基本值的分析,是监测训练过程中运动量和运动强度的有效指标,BU是运动员这项运动量的反应,CK是对强度的反应
血红蛋白和血清睾丸激素是评估运动员功能状态、营养状态、疲劳和恢复的主要指标。为了确保科学,有效和系统地实施生化指标在成绩监测中的作用,首先要确定上述运动员指标的基本值。在这项研究中,在国家队正式开始训练之前(如果所有运动员都未参加训练至少一周)抽血以确定血红蛋白、血尿素和血清肌酸激酶的基本值。
这项研究发现,中国国家队赛艇比赛中血红蛋白的基本值处于正常范围的上限,高于其他项目的运动员。杜忠林和李辉还发现男性赛艇运动员正在接受赛艇血红蛋白检测中,血红蛋白水平高于其他项目的运动员。
(二)运动员训练过程中各项性能指标的特点和规律性
根据训练期间的时间表(冬季训练后的第二个训练期除外),BU在第一个上升周期和随后的下降周期是周期性的,持续5-18周,18-23周,33-40周,经历了巨大的变化,每3个循环一次,这与训练时间一致,并且在第5、18、23、33和40周时BU的基线值没有显着差异,这是训练周期后的基本级别, BU也更改了周期。
四、小结
男子公开赛艇运动员BU、CK和Hb的基本值在正常人群的正常范围内,但个体差异很大,并且在整个训练期间都具有BU、CK和Hb等功能指标,带有不同的培训方法,会定期发生变化。通过垂直比较和综合性能指标(BU,CK,Hb等),赛艇训练监控更加有意义,不能将单个性能指标用作强度限制标准。
参考文献
[1] 冯连世,冯美云,冯炜权.优秀运动员身体机能评定方法[M].北京 :人民体育出版社 ,2003.
[2] 杜忠林.优秀赛艇运动员血色素分析[J].湖北体育科技 ,2001 ,20 (2) :22 - 23.
【关键词】赛艇训练;机能指标;周期性
中图分类号:F124 文献标识码:A DOI:10.3969/j.issn.1672-0407.2018.08.193
在划船训练中,许多人进行了大量有益的研究,因此,使用性能指标进行监控可以正常有效地进行训练。但是,在整个赛艇训练周期中,赛艇性能指标的规律性如何变化、这些指标的规则是什么、培训周期有哪些变化、这是一个值得系统研究的问题。通过对来自中国国家队的15名男子进行的40周训练,观察了训练周期中运动员训练特征和运动员表现指标的变化,进行了定期分析和研究,并提出了一些建议,为科学训练培训提供了理论基础。
一、研究主题与方法
(一)研究的人群
2002年亚运会中国国家队男子公开级运动员,15个人,身高188.2±3.2厘米,体重88. 7±3.6公斤,年龄是23-28岁之间。
(二)研究方法
1.测试功能指标血红蛋白,血尿素,血清肌酸激酶测试。通常安排在星期一的早上6点至早上8点,使用比色法,使用5mL的氰化血红蛋白试剂进行血红蛋白测试,使用源胜生物技术有限公司生产的BU试剂盒进行血液尿素测试,使用长期肌酸激酶试剂盒以酶法进行血清肌酸激酶测定。血液睾丸激素检查:通常安排为上午6点至上午8点。收集5mL静脉血,使其在室温下静置,并通过离心分离血清,使用50 mL血清测量血液睾丸激素,使用SEROZYME睾丸激素试剂盒进行磁分离酶联免疫吸附测定。
2.指标的基本值。训练运动员时,应在开始正式训练之前保持安静的晨间状态(所有运动员至少应参加一周的训练)的耳血和指血,血红蛋白、血尿素和血清肌酸激酶为基础值。
(三)Spss1.5进行统计分析
所有数据均表示为平均值±标准差。我们使用单样本K-S检验和非参数检验对数据的分布进行了分析,方差的单向分析用于方差的统计分析,P <0.05为突出性水平,P <0.01为极突出性水平。
二、 实验结果
(一)建立赛艇男子公开水平运动员的基本价值以及各项指标的特征和频率分布特征
运动员的血红蛋白,血尿素和肌酸激酶的基本值几乎在正常范围内。由于每个指数基本值的波动范围,个体差异会有差别。
频率分布显示,运动员的血清肌酸激酶的分布是不规则的。 K-S测试结果证实了血清肌酸激酶是非正态分布的,肌酸激酶和睾丸激素的潜在价值分布以正态分布为特征。
(二)指数划分
根据训练周期的特点,将运动员的表现指数变化分为冬季训练(之前的17周)和冬季训练之后的第一训练期(18-23周),在两个训练周期(24-31周)和三个训练周期(32-41周)中观察四个测试阶段,但是由于设备故障,所以分为三个阶段。
在第一阶段,BU峰出现在第10周,最低值出现在第5周,而第9周和第10周的值与第5周相比有非常显着的增加(P <0.01)。在第一个循环中未发现CK值具有清晰的峰值, Hb最高值出现在第3周,最低值出现在第1周,第3周比第1周显着增加(P <0.01)。
在第二阶段,最高的BU值出现在第20周,而最低的是23周。与第18周和第23周相比,第19、20和21周的值显示了非常显着的增加(P <0.01)。每周值无显着差异,最高CK值发生在20周,与18周相比有显着差异(P <0.05)。 18周和23周之间没有显着差异。Hb的最高值出现了,在第19周,最小值为18周,与第18周有显着差异(P <0.01),在第3周和第19周以及第20周之间存在显着差异。
三、分析与讨论
(一) BU、CK是各项性能指标基本值的分析,是监测训练过程中运动量和运动强度的有效指标,BU是运动员这项运动量的反应,CK是对强度的反应
血红蛋白和血清睾丸激素是评估运动员功能状态、营养状态、疲劳和恢复的主要指标。为了确保科学,有效和系统地实施生化指标在成绩监测中的作用,首先要确定上述运动员指标的基本值。在这项研究中,在国家队正式开始训练之前(如果所有运动员都未参加训练至少一周)抽血以确定血红蛋白、血尿素和血清肌酸激酶的基本值。
这项研究发现,中国国家队赛艇比赛中血红蛋白的基本值处于正常范围的上限,高于其他项目的运动员。杜忠林和李辉还发现男性赛艇运动员正在接受赛艇血红蛋白检测中,血红蛋白水平高于其他项目的运动员。
(二)运动员训练过程中各项性能指标的特点和规律性
根据训练期间的时间表(冬季训练后的第二个训练期除外),BU在第一个上升周期和随后的下降周期是周期性的,持续5-18周,18-23周,33-40周,经历了巨大的变化,每3个循环一次,这与训练时间一致,并且在第5、18、23、33和40周时BU的基线值没有显着差异,这是训练周期后的基本级别, BU也更改了周期。
四、小结
男子公开赛艇运动员BU、CK和Hb的基本值在正常人群的正常范围内,但个体差异很大,并且在整个训练期间都具有BU、CK和Hb等功能指标,带有不同的培训方法,会定期发生变化。通过垂直比较和综合性能指标(BU,CK,Hb等),赛艇训练监控更加有意义,不能将单个性能指标用作强度限制标准。
参考文献
[1] 冯连世,冯美云,冯炜权.优秀运动员身体机能评定方法[M].北京 :人民体育出版社 ,2003.
[2] 杜忠林.优秀赛艇运动员血色素分析[J].湖北体育科技 ,2001 ,20 (2) :22 - 23.