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镜头一：“老师 ，我不会跳！”
在晨间体育活动中，有些幼儿选择了跳绳，但大部分幼儿拿着一根绳子站着，或者用别的方式玩绳子。有幼儿怯生生地说：“老师，我不会！ ”在老师的指导下，幼儿开始练习跳绳，但学会的幼儿比较少。教师很着急，一会儿教这个，一会儿给那个示范，忙得不亦乐乎。
镜头二：“老师，我不想玩！”
玩球游戏开始了，幼儿抱着皮球来到教师规定的活动场地上。教师说：“看谁把球拍得又多又快。”幼儿像往常一样拍起球来。约莫五分钟后，幼儿有的蹲着、有的跪着、有的坐在球上聊天、有的扔下球追逐打闹起来……几个不会拍球的幼儿走到老师面前说：“老师，我不想玩！”
诸如此类的镜头常常出现在幼儿园的晨间体育活动中，幼儿要么在活动中处于被动状态，要么对活动产生畏惧心理，难以对活动产生持久的兴趣。也就是说，晨间体育活动缺乏有效性。这主要是活动内容单一、活动形式呆板、活动过于随意所致。
《幼儿园教育指导纲要（试行）》（以下简称《纲要》）强调，教师应“尊重幼儿在发展水平、能力、经验、学习方式等方面的个体差异，因人施教，努力使每一个幼儿都获得满足和成功”。幼儿园晨间体育活动的有效组织，是促进幼儿身心发展的重要途径。为此，根据《纲要》精神，我园尝试开展了“自助餐式”晨间体育活动。即模拟自助餐做法，教师围绕一定的教育目标，根据不同幼儿的特点，创设适合不同幼儿发展需求的多种教育环境，提供丰富多样的活动材料，让幼儿根据自己的需要、经验、能力、兴趣等自主选择晨间体育活动的一种形式。
一、幼儿自主选择“菜单”
丰富的活动内容是开展“自助餐式”晨间体育活动的前提。为了保证“自助餐式”晨间体育活动的顺利开展，我园从调整班级人员、改造活动环境、丰富活动材料入手，为幼儿提供品种繁多的活动“菜单”。在晨间体育活动“玩球”中，我们提供了篮球、羽毛球、羊角球、纸球、乒乓球等品种繁多的球类，划分了篮球、羽毛球以及其他球类三个运动场地，不同的场地分别安排值班教师负责组织与管理。
每天入园后，幼儿就能看到简单明了的晨间体育活动“菜单”（见表1）。幼儿自主在“菜单”中选择自己喜欢的“菜肴”，在“幼儿学号”栏里记录自己的学号，然后到相应的活动场地上进行晨间体育活动。教師根据幼儿学号记录的情况，了解幼儿的选择情况，及时调整活动内容，并做好相关活动指导。每个幼儿在自主选择“菜单”中找到了自己活动的兴趣点，活动积极性被调动了起来， 这就为我园的“快乐体育”课程做好了铺垫。
二、幼儿自主品尝“菜肴”
在自主选择了活动“菜单”后，幼儿就可以自主品尝“菜肴”了，即自主选择活动玩法。活动玩法完全由幼儿自主确定，他们可以尽情发挥自己的想象力，自主尝试和实践，积极探索活动的各种玩法。比如：幼儿在自主宽松的氛围下探索绳子的百变玩法（见表2）。
小小的跳绳既锻炼了幼儿的身体，又充分发挥了幼儿的想象力和创造力。由于教师给予幼儿足够的空间和权力，因而幼儿能独立思考、积极探索、大胆实践，从而在活动中能不断地体验不同玩法的快乐，让自己获得发展。
三、幼儿自主选择“进餐”伙伴
幼儿自主选择“进餐”伙伴是“自助餐”式晨间体育活动的自主选择内容之一，幼儿可自主选择的伙伴除同班同学、班级教师外，还可以是比自己年龄小的弟弟妹妹、家长和老师。
1.“我带弟弟妹妹一起玩”——混龄晨间体育活动
我园尝试打破班级界限，开展混龄晨间体育活动，让年龄大的幼儿带着年龄小的幼儿一起玩。幼儿活动的空间更为广阔，幼儿在相互学习、模仿中快乐地参与晨间体育活动。在混龄晨间体育活动中，幼儿的合作意识、责任意识、社会性交往能力都得到了很好的发展。
2.“爸爸妈妈陪我玩”——亲子晨间体育活动
我园尝试组建了由家长自愿组成的“晨间体育活动志愿团”，让时间较宽裕、乐意参加幼儿晨间体育活动的家长入园陪幼儿一起活动。在亲子晨间体育活动中，家长不仅和幼儿玩“双人跳绳”“揪尾巴”等常规游戏，还带幼儿玩“丢手绢”“炒黄豆”“滚铁环”等传统游戏。由于家长的参与，幼儿晨间体育活动的安全性更有保障，因此我园开展了一些具有一定危险性和挑战性的晨间体育游戏。比如：“推小车”游戏，幼儿扮演“小车”，家长扮演“车夫”。游戏开始，幼儿趴在地上双手撑地，家长两手分别握住幼儿的脚踝并提起。幼儿用双手念着儿歌向前行，游戏熟练后几组进行比赛。
3.“大哥哥老师和我们一起玩”——师幼晨间体育活动
我园有一位朝气蓬勃、充满活力的男教师——小方，他被幼儿亲切地称为“大哥哥”。 在晨间体育活动中，幼儿乐此不疲地和“大哥哥”一起运动、一起游戏。比如：在“好玩的气球”中，幼儿自由玩球后小方老师问：“小朋友刚才在玩球时，在你们身体的哪些部位可以顶球？”幼儿争先恐后地说“头”“肩膀”“膝盖”……当幼儿说到某个部位，小方老师就把“笑脸贴纸”贴在自己身体的某个部位上。突然，“屁股！”一个男孩大声地叫起来，小朋友们都大笑起来。小方老师却不慌不忙地用调侃的语气说：“好，还有屁股呢！”他毫不掩饰地将“笑脸贴纸”贴在了自己的屁股上，小朋友们都捧腹大笑起来。小方老师还带幼儿玩顶球、打球赛、睡在气球上等极具挑战性的游戏，幼儿开心极了，笑声、欢呼声、尖叫声在运动场上连成一片。
晨间体育活动往往比较松散、自由，如何使晨间体育活动符合幼儿年龄特点、促进幼儿自主性的发展、发挥好晨间体育活动的价值，是广大幼教工作者需要深入思考的问题。我园借助已有环境和资源，开展“自助餐式”晨间体育活动不仅增强了幼儿的体质，而且发展了幼儿各方面的能力，使幼儿的身心得以和谐发展，为幼儿一生的发展打下了坚实的基础。
在晨间体育活动中，有些幼儿选择了跳绳，但大部分幼儿拿着一根绳子站着，或者用别的方式玩绳子。有幼儿怯生生地说：“老师，我不会！ ”在老师的指导下，幼儿开始练习跳绳，但学会的幼儿比较少。教师很着急，一会儿教这个，一会儿给那个示范，忙得不亦乐乎。
镜头二：“老师，我不想玩！”
玩球游戏开始了，幼儿抱着皮球来到教师规定的活动场地上。教师说：“看谁把球拍得又多又快。”幼儿像往常一样拍起球来。约莫五分钟后，幼儿有的蹲着、有的跪着、有的坐在球上聊天、有的扔下球追逐打闹起来……几个不会拍球的幼儿走到老师面前说：“老师，我不想玩！”
诸如此类的镜头常常出现在幼儿园的晨间体育活动中，幼儿要么在活动中处于被动状态，要么对活动产生畏惧心理，难以对活动产生持久的兴趣。也就是说，晨间体育活动缺乏有效性。这主要是活动内容单一、活动形式呆板、活动过于随意所致。
《幼儿园教育指导纲要（试行）》（以下简称《纲要》）强调，教师应“尊重幼儿在发展水平、能力、经验、学习方式等方面的个体差异，因人施教，努力使每一个幼儿都获得满足和成功”。幼儿园晨间体育活动的有效组织，是促进幼儿身心发展的重要途径。为此，根据《纲要》精神，我园尝试开展了“自助餐式”晨间体育活动。即模拟自助餐做法，教师围绕一定的教育目标，根据不同幼儿的特点，创设适合不同幼儿发展需求的多种教育环境，提供丰富多样的活动材料，让幼儿根据自己的需要、经验、能力、兴趣等自主选择晨间体育活动的一种形式。
一、幼儿自主选择“菜单”
丰富的活动内容是开展“自助餐式”晨间体育活动的前提。为了保证“自助餐式”晨间体育活动的顺利开展，我园从调整班级人员、改造活动环境、丰富活动材料入手，为幼儿提供品种繁多的活动“菜单”。在晨间体育活动“玩球”中，我们提供了篮球、羽毛球、羊角球、纸球、乒乓球等品种繁多的球类，划分了篮球、羽毛球以及其他球类三个运动场地，不同的场地分别安排值班教师负责组织与管理。
每天入园后，幼儿就能看到简单明了的晨间体育活动“菜单”（见表1）。幼儿自主在“菜单”中选择自己喜欢的“菜肴”，在“幼儿学号”栏里记录自己的学号，然后到相应的活动场地上进行晨间体育活动。教師根据幼儿学号记录的情况，了解幼儿的选择情况，及时调整活动内容，并做好相关活动指导。每个幼儿在自主选择“菜单”中找到了自己活动的兴趣点，活动积极性被调动了起来， 这就为我园的“快乐体育”课程做好了铺垫。
二、幼儿自主品尝“菜肴”
在自主选择了活动“菜单”后，幼儿就可以自主品尝“菜肴”了，即自主选择活动玩法。活动玩法完全由幼儿自主确定，他们可以尽情发挥自己的想象力，自主尝试和实践，积极探索活动的各种玩法。比如：幼儿在自主宽松的氛围下探索绳子的百变玩法（见表2）。
小小的跳绳既锻炼了幼儿的身体，又充分发挥了幼儿的想象力和创造力。由于教师给予幼儿足够的空间和权力，因而幼儿能独立思考、积极探索、大胆实践，从而在活动中能不断地体验不同玩法的快乐，让自己获得发展。
三、幼儿自主选择“进餐”伙伴
幼儿自主选择“进餐”伙伴是“自助餐”式晨间体育活动的自主选择内容之一，幼儿可自主选择的伙伴除同班同学、班级教师外，还可以是比自己年龄小的弟弟妹妹、家长和老师。
1.“我带弟弟妹妹一起玩”——混龄晨间体育活动
我园尝试打破班级界限，开展混龄晨间体育活动，让年龄大的幼儿带着年龄小的幼儿一起玩。幼儿活动的空间更为广阔，幼儿在相互学习、模仿中快乐地参与晨间体育活动。在混龄晨间体育活动中，幼儿的合作意识、责任意识、社会性交往能力都得到了很好的发展。
2.“爸爸妈妈陪我玩”——亲子晨间体育活动
我园尝试组建了由家长自愿组成的“晨间体育活动志愿团”，让时间较宽裕、乐意参加幼儿晨间体育活动的家长入园陪幼儿一起活动。在亲子晨间体育活动中，家长不仅和幼儿玩“双人跳绳”“揪尾巴”等常规游戏，还带幼儿玩“丢手绢”“炒黄豆”“滚铁环”等传统游戏。由于家长的参与，幼儿晨间体育活动的安全性更有保障，因此我园开展了一些具有一定危险性和挑战性的晨间体育游戏。比如：“推小车”游戏，幼儿扮演“小车”，家长扮演“车夫”。游戏开始，幼儿趴在地上双手撑地，家长两手分别握住幼儿的脚踝并提起。幼儿用双手念着儿歌向前行，游戏熟练后几组进行比赛。
3.“大哥哥老师和我们一起玩”——师幼晨间体育活动
我园有一位朝气蓬勃、充满活力的男教师——小方，他被幼儿亲切地称为“大哥哥”。 在晨间体育活动中，幼儿乐此不疲地和“大哥哥”一起运动、一起游戏。比如：在“好玩的气球”中，幼儿自由玩球后小方老师问：“小朋友刚才在玩球时，在你们身体的哪些部位可以顶球？”幼儿争先恐后地说“头”“肩膀”“膝盖”……当幼儿说到某个部位，小方老师就把“笑脸贴纸”贴在自己身体的某个部位上。突然，“屁股！”一个男孩大声地叫起来，小朋友们都大笑起来。小方老师却不慌不忙地用调侃的语气说：“好，还有屁股呢！”他毫不掩饰地将“笑脸贴纸”贴在了自己的屁股上，小朋友们都捧腹大笑起来。小方老师还带幼儿玩顶球、打球赛、睡在气球上等极具挑战性的游戏，幼儿开心极了，笑声、欢呼声、尖叫声在运动场上连成一片。
晨间体育活动往往比较松散、自由，如何使晨间体育活动符合幼儿年龄特点、促进幼儿自主性的发展、发挥好晨间体育活动的价值，是广大幼教工作者需要深入思考的问题。我园借助已有环境和资源，开展“自助餐式”晨间体育活动不仅增强了幼儿的体质，而且发展了幼儿各方面的能力，使幼儿的身心得以和谐发展，为幼儿一生的发展打下了坚实的基础。