腰肌劳损,按摩9式

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一年前,我开始游泳锻炼,坚持每天去居家附近的游泳馆游泳,我每天为自己作考勤记录,一年后统计得出“战况”:除因事、因病、因泳池检修等之外,一年来我出勤300天,以每天游1000
重庆的黄先生和他60岁妈妈,用了一个多月的时间,游历了东南亚、南亚8个国家,他们途经了越南、柬埔寨、泰国、老挝、缅甸、印度、巴基斯坦和尼泊尔,旅行费用人均1000美元.rn带
吉林省松原市66岁的老人葛长富,退休后,在照看孙女的9年间,倾心于发明创造,乐在其中,“鼓捣”出的7项发明,全部申請了国家专利。  2002年,葛长富从教师岗位提前退休了。照看孙女成了葛长富退休生活的重要组成部分。  夏季里的一天,葛长富和几个老同志凑在一起打麻将,小孙女过来凑热闹,竟喜欢上了玩骰子,每天都把骰子拿在手里摆弄。葛长富担心孙女玩骰子不仅学不到知识,还有可能染上恶习。于是他把骰子改成有
世人都有爱好,有人爱好下棋,有人爱好养花,有人爱好唱歌,有人爱好洗澡.读者一看可乐了,洗澡有啥可爱好的?不就脱了衣服,水里一跳,洗了汗水,擦了泥垢,痛痛快快不就完了?您说的
2013年3月24日,在江西龙虎山半程马拉松赛中,来自湖北黄石的大学退休教师周波跑出了1小时57分01秒的好成绩,斩获奖牌.然而,更令人叹服的是:他是全国第一个、也是唯一一个跑完
老爸老妈退休后,每天翻看报刊编辑部给我家寄来的样报、样刊,禁不住也跃跃欲试起来.我觉得老年人平时写些文章是件练脑健身的好事情,于是就极力鼓励和倡导二老学写作.一来二
期刊
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