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为了研究不同体育环境对老龄锻炼者心理影响的差异，运用心理实验的方法，对在两种不同环境中经常参加晨跑的16名老年人，先后进行三次心理测试（前测、后测与长效后测）。对三次测量的结果研究表明：不同体育环境对老年锻炼者的认知能力以及抑郁、焦虑、紧张等情绪状态产生的影响具有显著性差异，良好的室外运动环境对调节老年人的情绪状态、提高老年人的认知能力，促进心理健康具有积极的意义。