【摘 要】
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素食是一种个人化的生活选择。任何生活方式均有其缘起，当然也有其必然的不足。素食的人体能都不强壮，这是应该承认的事实。但是，健康本身并非是强壮，而是身心整体上的一种均衡。
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素食是一种个人化的生活选择。任何生活方式均有其缘起，当然也有其必然的不足。素食的人体能都不强壮，这是应该承认的事实。但是，健康本身并非是强壮，而是身心整体上的一种均衡。单纯就营养来看，素食容易给人以营养摄入不足的印象。然而，即使是一些医生和营养专家的类似
Vegetarian is a personal life choice. Any way of life has its origin, of course, its inevitable deficiencies. Vegetarian body can not be strong, this is a fact that should be admitted. However, health itself is not a strong one, but an overall balance between body and mind. Purely on the point of nutrition, vegetarian easy to give people the impression of inadequate intake of nutrients. However, even some doctors and nutritionists are similar
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