如何让孩子养成良好饮食习惯

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小孩喜欢模仿成人的言行,孩子从2岁起,消化力和理解力都逐步增强,对培养良好的饮食习惯,已提供良好的生理和心理基础,作为父母应从以下方面培养孩子的良好饮食习惯。一、避免挑食。父母要以身作则,不挑食,各种食物都要吃得有味,不要当着孩子的面议论自己爱吃什么,不爱吃什么。孩子爱吃的食物,不要让他吃得过多, Children like to imitate the words and deeds of adults. From the age of 2, children have gradual enhancement of digestion and comprehension. They have provided good physical and psychological basis for cultivating good eating habits. Parents should cultivate their children’s good eating habits from the following aspects. First, avoid picky eaters. Parents should lead by example, not picky eaters, all kinds of food should be eaten, not in front of children’s talk about what they love to eat, do not like what to eat. Children love to eat food, do not let him eat too much,
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