瑜伽对高职女生情绪调节的干预研究

来源 :当代教育实践与教学研究 | 被引量 : 0次 | 上传用户:weiqing1120
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针对瑜伽对高职女生情绪调节的干预问题,选取了三组研究对象,各为30个人,分为实验组、健美操组和对照组,采取心境状态量表和正性负性情绪量表对此问题进行研究。结果表明,瑜伽对高职女生的情绪调节具有积极的作用。 According to the intervention of Yoga on emotion regulation of higher vocational school students, three groups of subjects were chosen, each of 30 individuals, divided into experimental group, aerobics group and control group, and adopted the state of mind state scale and the positive negative emotion scale Study the problem. The results show that yoga plays an active role in emotional regulation of higher vocational schoolgirls.
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