【摘 要】
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在第24届长城国际心脏病学会议上发布了《心血管疾病营养处方专家共识》。《共识》指出,亚油酸、鱼和鱼油、蔬菜水果、富含亚油酸和钾的食物以及规律的身体活动可降低心血管
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在第24届长城国际心脏病学会议上发布了《心血管疾病营养处方专家共识》。《共识》指出,亚油酸、鱼和鱼油、蔬菜水果、富含亚油酸和钾的食物以及规律的身体活动可降低心血管病风险,而饱和脂肪酸、反式脂肪酸、高钠摄入、大量饮酒、超重和肥胖显著增加心血管病发生风险。专家指出,要少吃肥肉,但提倡吃鱼。建议普通
In the 24th Great Wall International Cardiology Conference released a “cardiovascular disease nutrition prescription expert consensus.” “Consensus” pointed out that linoleic acid, fish and fish oil, fruits and vegetables, foods rich in linoleic acid and potassium and regular physical activity can reduce the risk of cardiovascular disease, and saturated fatty acids, trans fatty acids, high sodium intake, Heavy drinking, overweight and obesity significantly increase the risk of cardiovascular disease. Experts point out that to eat less fat, but to promote eating fish. Recommended general
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