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健康知识教育联合生活习惯指导在体检发现乳腺增生患者护理中的应用
【出 处】
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饮食保健
【发表日期】
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2018年24期
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大白菜是秋冬季居民餐桌上必不可少的家常菜，特别是在我国北方的冬季，有“冬日白菜美如笋”“百菜不如白菜”“肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜”之说。大白菜营养丰富，富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，有“百菜之王”的美誉。研究表明，经常食用大白菜，对预防老年性动脉硬化和心血管疾病大有好处，大白菜中的维生素C对胃及十二指肠溃疡也有一定的治疗作用。但是，营养学家们指出
早上洗澡伤阳气《黄帝内经》认为,早上是人体的“阳气”初生之时,因为初生所以相对弱,而早上洗澡之后人会清醒,变得振奋很多,可以很快进入工作甚至拼杀状态。但这并非中医提