随着新课程改革的深入和初中英语词汇量的增加，相当一部分学生记不住英语单词，这已经成为他们英语学习的一个瓶颈。据分析，记不住单词的主要原因是没有掌握科学的英语单词记忆技巧，科学的单词记忆技巧笔者认为至少应包括这两个方面：科学的单词记忆法和科学的记忆规律。因此，帮助学生掌握一些科学的单词记忆法和单词记忆规律，提高他们的记忆和学习技巧，从而快速牢记单词是迫在眉睫的。本文着重介绍了六种科学的单词记忆法和两个科学的单词记忆规律，希望对学生记忆英语单词有一定的帮助。
　　一、六种科学的单词记忆法
　　（一）音标记忆法
　　音标记忆法就是用练习发音和记忆发音的方法来记英语单词。英语属于拼音文字，在拼音文字中，一些研究证明，语音在词义的提取过程中起着非常重要的作用。根据建构主义的学习理论，学习者对当前信息的理解需要以已有的知识经验为基础，但是，当学习者对当前新信息的理解没有现成的合适的知识经验时，怎么办？我们认为用英语单词的发音来解决。一般来说，英语单词的读音是很有规律的，也就是说，某一些特定的字母或者字母组合，往往都是发某个特定的或某一组特定的音。
　　（二）联想记忆法
　　用这种方法记忆效果比较好，特别快，适合记忆大量的单词，包括一些复杂的单词。不过需要发挥丰富的想象力。所以只要你经常去用，这样的记忆方法还是很可取的。这种记忆方法有下面三个技巧：1.单词拆分法：就是可以根据需要把单词拆分成有意义的单词或者前缀、后缀等字母组合。2.字母颠倒翻转记忆单词：就是通过把单词中的个别字母（字母组合）颠倒或翻转使之变成新的单词。3.倒置法记忆：就是把一些单词倒着写，从而变成新的单词。
　　（三）构词记忆法
　　英语单词的产生有一大部分来源于派生、转化和合成法，如果学生能掌握把这些构词方法，可以大大提高对于单词的记忆效果。这种方法适合大规模的记忆单词，但前提条件是你必须有一定的基础词汇量和有意识地记忆一些常用的词根词缀。这样，你记忆新的单词就会越容易。
　　（四）对照法
　　把音、形、义相同、相近或相反的词放在一起，通过对比可找出相同点、不同点，从而达到记忆的目的：1. 同义词、近义词。2.反义词。3.同音词。4.词形相近比较。
　　（五）分类记忆法
　　如果我们把记忆比喻为知识的仓库，那么只有把知识归类，仓库才能最大限度地发挥它的储存能力。如将所学单词按词性、按用途、按语法功能等进行合理归类：1.按词性归类。2.按用途归类。
　　（六）多感官协同记忆法
　　感官协同记忆法就是把眼、耳、口、手、脑充分调动起来一起使用，把听、说、读、写统一起来，达到记忆目的的方法，其好处是沟通大脑皮层各部分之间的联系，减少遗忘。这也是学生目前使用比较多的方法。
　　最后但最重要的是，我们认为，英语音标是其他单词记忆法的根本和基础，所以当我们在运用其他方法时，永远不要忘了单词的正确发音。
　　二、两个科学的英语单词记忆规律
　　（一）在遗忘临界点复习的规律
　　德国心理学家艾宾浩斯（H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的，他认为"保持和遗忘是时间的函数"，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。这条曲线告诉我们遗忘是有规律的，在记忆的最初阶段遗忘速度很快，以后逐渐缓慢，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了。所以说及时复习是相当重要的，根据实验研究的结果，当天学习的知识，一定要在8小时之内及时复习一次，然后在24小时，48小时，4天后，7天后，15天后再分别复习。这样就能保证知识点的记忆效果。当然，每个人的记忆特点是不一样的，有的人可能少几遍，有的人可能多几遍，我们要在学习的过程中，结合科学的记忆规律摸索出属于自己的记忆方法，从而达到最好的记忆效果。
　　（二）在语境中活学活用的规律
　　词汇固然重要，灵活运用更为重要。否则，词汇量再大，如果不会应用，也是白搭，毕竟阅读、口语、写作和单词都不是一回事。所以，不要孤立地去记单词，单词要放在一定的语境中去记，这样既能使单词记得牢，又有助于掌握单词的用法，还有助于建立语感，对于学好英语有很多益处。那么怎样才能活学活用呢？我认为至少要做到两点：第一，背单词时要结合语境来记。结合语境最便捷的方法就是例句，体会在不同的句子中单词的不同含义，千万不能只背意思。然后看完了例句顺便可以自己模仿着造个句子。这样可以加深记忆。第二，在阅读中记忆单词。阅读实际上是扩大词汇量的最重要的途径。阅读可以开阔学生的眼界，扩大学生的知识面；阅读还可以及时复习巩固已经学过的单词。这样长期坚持下去，你的词汇量一定会迅速增加。