【摘 要】
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俗话说:早餐像国王,午餐像王子,晚餐像平民,这是很有科学道理的。清粥小菜、牛奶蛋糕、豆浆油条,这样的早餐怎么也不像“国王”的待遇。那么,为了身材什么也不吃就好吗?怎样
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俗话说:早餐像国王,午餐像王子,晚餐像平民,这是很有科学道理的。清粥小菜、牛奶蛋糕、豆浆油条,这样的早餐怎么也不像“国王”的待遇。那么,为了身材什么也不吃就好吗?怎样吃早餐既能让人一整天都充满活力,又能兼顾身材的窈窕呢?1.危害如果你昨晚十点钟入睡,今天早上七点钟起?
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