上完厕所低头看,这是一个好习惯

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  大便之后你会干啥?
  很多人会说,“马上冲厕所”,只有少数人说,“先回头看一眼”。
  其实,上完厕所看一眼,这是一个非常好的习惯。大便的次数、颜色和形状,都可以反映一个人的身体状况,所以,上完厕所回头看看大便,可以及时发现某些疾病的先兆。
  我最近就遇到这样一位患者,姓董,今年已经70岁。大约一个月前,董大爷就不停地拉肚子,每天至少2次,最多时一天跑了5趟厕所。董大爷一向身体健康,胃口也不错。刚开始,董大爷以为自己吃了什么不干净的东西,仔细回想了一番,也没发现什么可疑食物。每天做饭,家里人都格外仔细,但是董大爷还是每天拉肚子;一个月下来,人都瘦了不少。拉的次数多了,董大爷也留了个心眼儿,上完厕所回头看了看,大便里竟然发现了血。
  这下子董大爷心里有点紧张了:“这可不像一般的拉肚子。”他赶紧去医院,医生告诉他一个坏消息:可能是直肠癌。
  大便次数多、便血,可能是肠道有炎症,也可能是普通的食物中毒,但最大的隐患可能是大肠癌的一种信号。拉肚子不是小事,它表面上很“单纯”,但背后很复杂。
  消化不良、肠道菌群失调引起的,可以找消化科或者肛肠科专家看看。伴有泛酸、嗳气、上腹隐痛的,可能是胃病引起的腹泻,需要找消化内科医生。而像董大爷这样的持续腹泻,而且便中有血,则不是小病了,往往与肿瘤有关,可能是良性的直肠息肉,最坏的结果就是恶性的大肠癌。尤其是老年人,出现这种症状,一定要马上去医院的肛肠科、肿瘤科就诊,最好进行一次肠镜检查。
  还有两种“腹泻”也要多加小心:一种是假性腹泻,表面上似乎是腹泻、上厕所次数增多,但是大便中间干、周围稀,这其实是便秘,如果按照腹泻来医治,反而会适得其反。
  另一种是“出口梗阻性便秘”,上厕所次数多,大便稀稀拉拉,这种情况需要经过特殊仪器检查后,才能得到有效治疗。
  所以,大便之后回头看一眼,是个不错的习惯。如果发现异常,就要做进一步检查。
  据《家庭健康》
  编辑/王翠萍
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